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坐月子怎么瘦的最快 月子怎么吃可以暴瘦30斤？( 二 )

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4.早期孕囊一直是長條形的 。

坐月子怎么瘦的最快 月子怎么吃可以暴瘦30斤？


5.胎心一直在140-150左右，不慢 。
6.還有肚子上的妊娠線，上細(xì)下粗，很直 。
7.早期胃口好，所以胖的也快，后期一直在控制，最終長了40斤 。前期長的快 。
8.肚子大，一直被說是雙胞胎吧，尖，往前突 。
9.皮膚變黑了，而且粉刺一直沒斷，下巴周圍長期3、4個(gè) 。[流淚]
10.胎動(dòng)頻繁 。一直怕孩子生出來不好帶，但是我家寶特別仁義，好欣慰 。
順產(chǎn)過程:
預(yù)產(chǎn)期是2.2 。1.23早上5點(diǎn)多起來去廁所，回床上后開始肚子疼，8、9分鐘一次 。一次不到兩分鐘 。當(dāng)時(shí)想不會(huì)這么快的，就繼續(xù)等，記錄了7、8次決定起床洗澡，去醫(yī)院 。沒想到我的決定太對(duì)了！洗完澡再收拾收拾7點(diǎn)去醫(yī)院，到了醫(yī)院掛號(hào)等醫(yī)生開始叫號(hào) 。當(dāng)時(shí)的宮縮頻率是有時(shí)7、8分鐘，有時(shí)3、4分鐘 。等到8點(diǎn)半醫(yī)生上班了，可是我的號(hào)排在后面，導(dǎo)醫(yī)的護(hù)士告訴我讓我直接進(jìn)診室讓醫(yī)生給我看，結(jié)果這一內(nèi)檢已經(jīng)兩指了，醫(yī)生還夸我挺堅(jiān)強(qiáng)，說好多人開兩指已經(jīng)疼的哭爹喊娘了，我竟然還來回溜達(dá) 。[害羞]心里當(dāng)時(shí)還有些小確幸，因?yàn)槲沂莻€(gè)特別不耐疼的人，懷孕時(shí)跟我老公說我必須打無痛 ?？墒钱?dāng)時(shí)的情況是我這速度根本不用打了 。言歸正傳，醫(yī)生當(dāng)時(shí)就給我開了住院單，我從診室出來告訴我老公，我開了兩指了我老公都楞了，因?yàn)槲覀z誰都沒想到這么快 。我倆來醫(yī)院家里人誰都沒告訴，我老公趕緊去辦住院，辦完我老公扶著我，導(dǎo)醫(yī)帶著我們走到一個(gè)不知道啥地方的地方，就讓我進(jìn)屋繼續(xù)內(nèi)檢，這么一會(huì)功夫又開了一指，當(dāng)時(shí)破水了，9點(diǎn)多吧 。然后我就直接被推進(jìn)待產(chǎn)室了 。待產(chǎn)室呆了兩個(gè)多小時(shí)，也不知道自己開了幾指，就知道最后的時(shí)候疼的不行了下意識(shí)的使勁，醫(yī)生讓我手抱膝蓋自己使勁，說要是能看到孩子頭就可以推我進(jìn)產(chǎn)房了 。
沒過多會(huì)，我就被推進(jìn)產(chǎn)房了，進(jìn)了產(chǎn)房一樣等宮縮然后手抱膝蓋使勁，使了N多次，還是不行，然后側(cè)切，醫(yī)生嚇唬我我說胎心不好，我就卯足勁又使了兩次，7斤4兩的大胖小子終于出來了，當(dāng)時(shí)是12點(diǎn)多，然后等胎盤，又縫針縫了20多分鐘，縫針前是打麻藥的，但是個(gè)別針還是會(huì)疼 。最后12點(diǎn)43我和我兒子推出了產(chǎn)房，繼續(xù)等待漫長的兩個(gè)小時(shí)觀察期 。好了，這就是我的順產(chǎn)經(jīng)歷，都說我生的快是孕期運(yùn)動(dòng)多，其實(shí)也還好，就是普通的散步，每天幾千步，心態(tài)也很重要 。
出院后 。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊 。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個(gè)饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子里體重會(huì)下去，結(jié)果一斤沒掉，我也有一個(gè)所有媽媽都苦惱的事情，就是產(chǎn)后大肚子，圓屁股，在產(chǎn)后42天復(fù)查的時(shí)候醫(yī)生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯(cuò)就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個(gè)月每天堅(jiān)持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會(huì)有所變化，沒想到一個(gè)月下來真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多兩個(gè)多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終于快四個(gè)月的時(shí)候，我掉了近30想想還好我直接拿了
當(dāng)時(shí)他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點(diǎn)，不然不知道要什么時(shí)候才能瘦下來 ?，F(xiàn)在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這么好，美得我呀！感覺每天心情超好 。
月子：
1.寶媽產(chǎn)后第一周要喝生化湯，千萬不要喝催奶的湯 。
因?yàn)槿橄傥赐?，寶寶?duì)奶的需求量不大，喝催奶湯會(huì)使媽媽漲奶嚴(yán)重，排不出來的話會(huì)導(dǎo)致乳腺炎 。我建議先喝一周生化湯，排盡體內(nèi)的惡露，這樣才能讓子宮和其它身體機(jī)能身體盡快地恢復(fù) 。媽媽身體變好了，才能談減肥什么的，要不然病態(tài)的瘦身很容易反彈的 。

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