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得了腸炎，經(jīng)常拉肚子，要怎么調(diào)理？
1.要尋找病因，進行病因治療 。這就要求到醫(yī)院診斷和治療 。常見的病因有：①飲食失調(diào) 。飲食無節(jié)制，暴飲暴食；飲食不定時；喜吃生冷食物等；
②急性感染：如細(xì)菌性或阿米巴性痢疾，中毒性消化不良，沙門氏菌感染，細(xì)菌性食物中毒等等：治療不徹底而轉(zhuǎn)為慢性腸炎；
③慢性胃炎，胃酸缺乏，慢性非特異性結(jié)腸炎，腸寄生蟲，慢性胰腺炎等等 。
以上，經(jīng)醫(yī)生診斷后，按醫(yī)囑治療 。
2.平衡飲食，飲食起居有常 。不暴飲暴食，不偏食，不吃生冷食物；多飲水（加少量鹽），淡茶，菜湯；
3保持樂觀情緒，注意勞逸結(jié)合，早睡早起，不熬夜；
4.堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步，太極拳等 。
5.戒煙少飲酒；
通過上述綜合措施，全面調(diào)整身體及內(nèi)部各器官的平衡，調(diào)動各種積極因素，就能使慢性腸炎得以治愈！
以上介紹供參考之 。
結(jié)腸炎患者平時應(yīng)該怎么調(diào)理對于存在結(jié)腸炎的患者會對平時的消化系統(tǒng)功能產(chǎn)生一定程度的影響，所以在平時的日常飲食上需要進行相對的注意和適當(dāng)?shù)目刂?，一般就可以有效的改善身體的狀態(tài)，避免出現(xiàn)嚴(yán)重的腹痛或者其他的并發(fā)癥 。
高熱量飲食 。一般需要結(jié)合各自的身體體重進行營養(yǎng)的補充，比如，每天可以按照每公斤40千卡的熱量進行飲食的補充，可以有效的避免因為長時間腹瀉引起的營養(yǎng)流失，避免身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象 。
維生素補充 。平時的時候可以適當(dāng)?shù)难a充蔬菜蔬果，因為結(jié)腸炎非常容易引起腹瀉的癥狀，而腹瀉的時間比較長容易引起維生素的缺乏 。同時還需要適當(dāng)?shù)难a充無機鹽，避免因為長時間腹瀉引起脫水 。
限制粗糧和植物纖維較多的食物 。因為粗糧含有豐富的膳食纖維在胃腸道正常的情況下是很好的，但是存在結(jié)腸炎的患者對于植物纖維的消化能力減退，并且平時的時候一定要適當(dāng)?shù)南拗浦绢愂澄锏臄z入，因為脂肪在進入胃腸道之后消化代謝的周期較長，容易引起消化功能紊亂 。
少量多餐 。一餐食物攝入量不要太多，避免增加胃腸道消化負(fù)擔(dān)，一般建議一次攝入食物量不要過多，并且可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^增加飲食次數(shù)的方法來促進消化功能的改善 。
流質(zhì)食物 。對于結(jié)腸炎發(fā)病急性期的患者一般需要通過進食流質(zhì)食物的方法來預(yù)防出現(xiàn)一些嚴(yán)重的并發(fā)癥 。
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