【晚上睡覺小腿冷怎么辦?】晚上睡覺小腿冷和我的癥狀有些相像，這可能給長期久坐有關(guān)系，造成血液循環(huán)不暢，給你個方法試試:每天晚上睡覺前做踮腳后跟，腳尖始終著地，腳后跟離地，著地，離地，著地，反復(fù)做，堅持做一百個，中間可能會感覺小腿肚酸脹，堅持做兩天會有明顯的改善 。
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