【什么時(shí)候喝姜棗茶比較適合?】什么時(shí)候喝姜棗茶比較適合？
從立夏到入伏，每天早上喝生姜紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天 。
立夏到入伏是喝姜棗茶的最佳時(shí)間：因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候人經(jīng)過一個(gè)冬天一個(gè)春天，你體內(nèi)積聚的邪氣會(huì)比較多 。一些冬天的時(shí)候，因?yàn)楹⌒岸疾卦谏眢w里面，而春天的時(shí)候流行病比較多，我們很容易感染病邪 。在立夏的時(shí)候喝紅棗生姜茶把邪氣驅(qū)趕出去 。姜有驅(qū)邪作用，棗是用來保護(hù)腸胃的，避免那個(gè)姜太刺激腸胃 。冬天別喝生姜紅棗茶 。冬天我們要收藏，我們要保護(hù)自己的這個(gè)精氣不要外泄。冬天你要是喝姜 ， 精氣都往外散，而且老讓你的毛孔張著，那不是讓寒氣都很容易進(jìn)去 。
注意事項(xiàng)：姜紅棗茶盡量在上午喝，因?yàn)榻m合在上午食用 。如果不是虛寒的人，最好不要長期喝姜棗茶，特別是秋冬季容易上火 。(寒涼體質(zhì)：最大特點(diǎn)就是一年四季都怕冷，手和腳摸上去是涼的，身上有些地方會(huì)容易痛，比如腿或者肚子會(huì)痛，而且是冷痛，覺得冰涼冰涼的那種 。)
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