【為什么吃蝦不能吃維C?】吃完海鮮后不能大量攝入維生素C．蝦、蟹、蛤、牡蠣等 ， 體內(nèi)均含有化學元素砷 。一般情況下含量很小不會有害 ， 但同時食高劑量的維生素C（一次性攝入維生素C超過500毫克）和五價砷經(jīng)過復雜的化學反應 ， 會轉(zhuǎn)變?yōu)橛卸镜娜齼r砷 ， 三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒 。身體現(xiàn)在如果說吃了一些海鮮的話 ， 在飲食上盡量的注意了 ， 盡量的避免吃一些維生素或者是吃一些鈣片等藥物了 。讓他注意好飲食衛(wèi)生 ， 避免吃辛辣刺激性的食物 ， 避免喝酒 ， 防止對身體造成一些不必要的損害的發(fā)生 。
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