百利無害干梳頭多年以前 ， 我爸經(jīng)常頭暈頭痛 ， 僅靠干梳頭一個(gè)小動(dòng)作 ， 麻煩就解決了 。
那時(shí)候 ， 我爸七十多歲 ， 一到冬天就頭暈頭痛 ， 表妹是醫(yī)生 ， 每年叮囑他去醫(yī)院打點(diǎn)滴 ， 預(yù)防血栓 。打了幾年 ， 我媽唱起了反調(diào) ， 讓他干梳頭試試 ， 實(shí)在不行再去醫(yī)院 。
我爸很聽話 ， 每天堅(jiān)持干梳頭三百下 ， 很快見效 ， 以后再也沒有因?yàn)轭^暈頭痛去過醫(yī)院 。
我媽自己也是干梳頭的受益者 ， 如今八十四歲了 ， 雖然發(fā)量不多 ， 但數(shù)十年干梳頭的結(jié)果是 ， 白發(fā)再也沒有增長過 ， 至今仍有一半頭發(fā)是黑的 ， 脫發(fā)也很少 。
我爸媽八十多歲了 ， 目前生活都能自理 ， 尤其我爸 ， 至今耳不聾眼不花 ， 這多少跟他們堅(jiān)持了多年的干梳頭有關(guān) 。
有一年 ， 我無意間把指頭伸到長發(fā)里 ， 攏了一下頭發(fā) ， 忽然發(fā)現(xiàn)頭皮好幾處有痛感 ， 我嚇了一跳 ， 趕緊依照我媽屢試不爽的辦法——干梳頭 ， 沒用幾天 ， 痛感神奇消失 。
在預(yù)防血栓、防止白發(fā)脫發(fā)、緩解頭暈頭痛等方面 ， 干梳頭所起的作用比預(yù)想中的更神奇 ， 從根本上解決了家人頭部血液循環(huán)不暢的問題 。而打點(diǎn)滴只是緩解癥狀 ， 屬于頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳那一類 。
直到今天 ， 我去父母那里 ， 經(jīng)?？吹降囊粋€(gè)畫面是：他倆坐在那 ， 一絲不茍地梳頭 ， 一邊梳頭 ， 一邊一本正經(jīng)地?cái)?shù)數(shù) ， 生怕跟我接了話茬就忘了梳幾下了 。
此外 ， 干梳頭因?yàn)榧铀兕^部血液循環(huán) ， 又是最好的美容方法 。從我父母紅潤的面色上就可以看得出來 ， 這估計(jì)是吃多少保健品也達(dá)不到的效果 。
可以說 ， 干梳頭百利而無一害 ， 是最簡單、效果最明顯的美容保健方法 。
干梳頭的具體做法干梳頭很簡單 ， 兩手五指張開 ， 用手指肚 ， 從額頭一直梳到后腦勺 ， 動(dòng)作要輕柔緩慢 ， 有按壓的那種感覺 。需要說明的是 ， 最好把指甲剪禿了 ， 這樣就能一邊按摩頭部 ， 順便也把手指末梢一塊循環(huán)了 ， 一舉兩得 。
為什么提倡多梳頭在我們?nèi)梭w頭頂正中點(diǎn)的位置 ， 是百會(huì)穴 ， 又稱百歲穴 ， 它是百脈之宗 ， 是全身百脈的交會(huì)之穴 ， 人體的六條經(jīng)脈都匯聚于此 。刺激百會(huì)穴 ， 可以調(diào)動(dòng)人體百脈 ， 起到四兩拔千斤、一穴通全身通的作用 。
我自己的體會(huì)是 ， 每梳頭三百下 ， 平時(shí)感覺蒙蒙的頭部 ， 瞬間就會(huì)清爽了許多 ， 舒服了許多 。
最簡單的做法 ， 同時(shí)也最有效 ， 卻常常被人忽略每個(gè)人 ， 包括我在內(nèi) ， 明知一些做法效果顯著 ， 惠而不費(fèi) ， 但說到堅(jiān)持 ， 都是哼哼哈哈 ， 一拖再拖 。就像我身邊的八零九零后 ， 明知飲料有害健康 ， 造成人體鈣的大量流失 ， 仍然抱著僥幸的心理 ， 每天飲鴆止渴 ， 過一天算一天 。
有時(shí)候 ， 我們太不把自己的健康 ， 和明顯有利于健康的一些小動(dòng)作當(dāng)回事了 。
恰恰是這些小動(dòng)作解決了我們生活中的煩惱 ， 使我們的生活變得更簡單、更健康 。
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