【3000米快走正確方法和技巧?】我的答案是：不要駝背弓腰，要挺直腰板目視前方 。因?yàn)檫@個(gè)氧化運(yùn)動(dòng)駝背弓腰是達(dá)不到理想效果的，目視前方可以看得更遠(yuǎn)防止會(huì)出現(xiàn)不必要的危險(xiǎn)和有利于緩解視疲勞 。
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