從古至今，追求身體健康，期盼生命延長，一直是人類夢寐以求的渴望 。而人類的自然壽命又受多種因素的影響 。據(jù)國家統(tǒng)計局2o17年發(fā)布的信息：中國人口質(zhì)量成好的發(fā)展態(tài)勢，人民的生活、醫(yī)療水平正持續(xù)明顯改善，廣大人民群眾享受到了經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展帶來的成果，我國人口平均壽命在逐步延長，2o15年平均壽命為76.54歲，比2o1o年提高1.51歲 。男性平均73.64歲，女性平均79.43歲 。人的壽命與遺傳基因、生活環(huán)境.飲食.心情.社會發(fā)展.醫(yī)療水平有很大關(guān)系 。
“人活七十古來稀"的傳統(tǒng)長壽觀念己過時 。1991年11月，國際自然醫(yī)學(xué)會正式宣布，原蘇聯(lián)高加索地區(qū)，巴基斯坦的罕薩，厄瓜多爾的比爾卡班巴，中國新疆的南疆及廣西巴馬，為全球五大長壽之鄉(xiāng) 。世界多國科學(xué)家都在研究探索這些地區(qū)居民長壽之謎 。其研究論文及成果許多與中國古代養(yǎng)生智慧、口頭語及古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》觀點不謀而合 。如得天獨厚的自然環(huán)境，時常保持心情愉悅開朗，飲食起居有節(jié)，勤勞常運動，笑一笑十年少，飯后百步走，活到九十九等 。
【人活到多少歲為長壽?】現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，很多疾病與不良精神因素的刺激有關(guān)，它影響身體的新陳代謝，降低免疫力 。注意調(diào)節(jié)心理上的平衡，有助于人體各種有益酶和激素的產(chǎn)生，有助于調(diào)節(jié)腦細(xì)胞及神經(jīng)功能，改善血液循環(huán)，給長壽加分 。
哈佛大學(xué)對814人進(jìn)行近一個世紀(jì)的跟蹤研究后，科學(xué)家得出結(jié)論：人類自然壽命與哺乳動物有共同之處，是成熟期的8一10倍，按人類性成熟期14一15歲推算，人類壽命最高應(yīng)是112一150歲 。若按細(xì)胞分裂理論，人體細(xì)胞體外分裂傳代50次左右，每次周期2一4年推算，人類的平均自然壽命應(yīng)是120歲 。
有科學(xué)家把人類長壽因素用百分比表示很明了 。①遺傳基因占15%，②環(huán)境因素占25%，③合理飲食25%，④開朗愉悅心情占35% 。遺傳基因我們無法改變，但環(huán)境、飲食、心情卻是變量 。
“綠水青山，就是金山銀山" 。國家把治理污染，創(chuàng)造優(yōu)美環(huán)境己提升到了戰(zhàn)略高度，隨著我國改革開放的不斷深入，許多惠民項目政策的全面落實，群眾的生活水平、幸福指數(shù)在逐年上升 。環(huán)境美了，心情好了，生活富了，醫(yī)療科技發(fā)展了，以后的你，活80一90算不上長壽，長命百歲應(yīng)不是問題 。而隨著世界科技的突飛猛進(jìn)，前沿生命科學(xué)的發(fā)展，人類基因工程的研究深入，人類的極限自然壽命會超越12o歲嗎？讓我們試目以待！
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