對于我們大多數(shù)人來說，一般都會調(diào)到26度 。白天把空調(diào)溫度調(diào)到26度是人體是還可以承受的，但是對于晚上睡覺來說，26度就有一些低了 。
睡覺時還是應該把溫度調(diào)高一些，在28度或29度最為合適 ?？赡軇傞_始你會感覺有點人，但是過一會，在身體逐漸適應之后就會感覺舒服很多 。這個溫度不僅不會對人體的健康造成傷害，而且還能省電 。
【一個人睡空調(diào)開多少度可以省電又舒服?】隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在的空調(diào)也高端了不少 。如果你家的空調(diào)自帶睡眠模式的話，那就更好啦，直接把空調(diào)開到睡眠模式就可以了 。
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