空調(diào)冬季制熱，溫度設(shè)置的越低就越省電，一般設(shè)置18-22度就可以了，身體最舒適的環(huán)境溫度在25度左右，比較冬天人都穿的較厚，室內(nèi)溫度低一些是沒有問題的 。冬季當心“空調(diào)殺手” 根據(jù)檢測，室內(nèi)空氣中的細菌、病毒除了來自室外空氣和人員自身的活動外，還有一個不容忽視的來源就是通風空調(diào)系統(tǒng)本身 。時下天氣突然變冷，使用暖空調(diào)的單位、家庭很多，而空調(diào)系統(tǒng)中的藏污納垢及適宜的溫濕度是細菌、病毒滋生和繁衍的理想場所 。過濾功能較差的空調(diào)系統(tǒng)還會加劇污染物的傳播和擴散 。據(jù)介紹，室內(nèi)空氣污染物可分為可吸入顆粒物、生物活性粒子污染物和氣態(tài)化學污染物3類 ?？晌腩w粒物也稱“飄塵”，能長時間懸浮且易被人體呼吸系統(tǒng)吸入，除了攜帶細菌、病毒等生物活性污染物外，還是多種致癌化學污染物和放射性物質(zhì)的主要載體;生物活性粒子有細菌、病毒、花粉等，空氣中的細菌、病毒是大多數(shù)呼吸道傳染病和過敏性疾病的元兇;空氣中的氣態(tài)化學污染物包括多種揮發(fā)性有機物和無機物，揮發(fā)性有機物有常見的甲苯、甲醛、苯和多種烴類、酯類、酮類等物質(zhì) 。
冬天空調(diào)溫度不要開得過高,一般室濕正常濕度是20度，也是人體較為適宜的溫度 。怕冷的朋友可以將空調(diào)的溫度稍微再調(diào)高一些，23-25度的樣子就可以了,這樣出門的話也比較容易過度 。開空調(diào)的同時，還可以打開加濕器，增加房間內(nèi)的濕度 。
值得注意的是，冬天可以看空調(diào)，但是一定不要產(chǎn)生依賴 。對于人而言，一直呆在空調(diào)房里,，空氣不流通,含氧量都沒有室外空氣好，一冷一熱，老人小孩特別容易感冒或患呼吸道疾病 。另一方面，冬天開空調(diào)會造成室內(nèi)溫度和濕度的急劇變化，對于家具特別是實木家具的影響特別大 。實木家具很容易在這種環(huán)境中發(fā)生變形開裂 。
冬天空調(diào)溫度
【冬天空調(diào)該定多么度為好?】從保健的角度看，冬季使用空調(diào)時，至少要注意兩個問題：首先，室內(nèi)外溫差不宜過大，最好保持室內(nèi)比室外高8攝氏度 。如果室內(nèi)外溫差過大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風感冒 。對于老人和患高血壓的人而言，室內(nèi)外溫差更不能過大 。因為室內(nèi)溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環(huán)發(fā)生障礙，極易誘發(fā)中風 。其次，開空調(diào)時緊閉門窗，時間長了會導致室內(nèi)缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，因此，空調(diào)每次開2個多小時就應該停下來，并開窗通氣 。
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