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艾灸后怎么會(huì)失眠

云知道

艾灸后失眠要停灸嗎，艾灸后失眠要停灸嗎
全頭刮痧，每天艾灸百會(huì)10--15分鐘，灸涌泉30--50分鐘 。
艾灸后失眠心悸怎么回事
艾灸之后，人體陽(yáng)氣會(huì)上升，如果這個(gè)患者陰相對(duì)偏虛，陽(yáng)氣在短時(shí)間內(nèi)提升，相對(duì)于陰血就會(huì)過(guò)盛，所以精神會(huì)出現(xiàn)亢奮 。
如果艾灸患者體內(nèi)邪氣太盛，在陽(yáng)氣不足前邪氣就會(huì)占上風(fēng)，所以人體整體素質(zhì)都會(huì)便弱，但一旦正氣提高，有能力和邪氣做斗爭(zhēng)，這個(gè)時(shí)候陽(yáng)就不會(huì)乖乖地受外邪的控制，起來(lái)反抗，這樣也會(huì)容易引起灸后失眠的好轉(zhuǎn)反應(yīng) 。這也是陰陽(yáng)重新建立健康的合作關(guān)系的過(guò)程 。
每次艾灸之后配合艾灸涌泉穴和太溪穴，一方面可以起到引火下行的作用，另一方面能夠滋陰，可以幫助身體盡快調(diào)整到陰陽(yáng)的狀態(tài)，失眠的癥狀會(huì)自然消失 。
艾灸后導(dǎo)致的失眠，只要確定不是疾病導(dǎo)致的，都屬于正常現(xiàn)象 。
艾灸后失眠怎么回事？
艾灸本身對(duì)睡眠影響不大 。因此，這種癥狀的出現(xiàn)應(yīng)首先考慮是由心理和精神因素、過(guò)度壓力還是原發(fā)性疾病引起的 。失眠癥狀出現(xiàn)的時(shí)間相對(duì)較短，可以通過(guò)飲食和生活來(lái)調(diào)節(jié) 。睡覺(jué)前最好喝一杯熱牛奶，不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，可以有效改善癥狀 。
艾灸怎么治療失眠呢？
艾灸可以平陰陽(yáng)，調(diào)節(jié)臟腑，在很大程度上緩解和治療由腎陽(yáng)虛或腦供血不足 引起的失眠 。用點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)神門(mén) 穴，距離皮膚3?5厘米 固定灸10?15分鐘 。用點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)三陰交穴，距離皮膚3?5厘米固定灸10?15分鐘 。
用點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)安眠穴，距離皮膚3?5厘米平行反復(fù)回旋灸10?15分鐘 。安眠穴在經(jīng)絡(luò)中的類(lèi)別屬于經(jīng)外奇穴，具有安眠鎮(zhèn)靜、減輕煩躁的作 用，是治療失眠的特效穴 。
除此之外，還具有防治頭痛、眩暈、高血壓、耳 聾、耳鳴、抑郁、更年期綜合征、精神病等病癥的功效 。艾灸此穴，對(duì)緩解 失眠很有效 。點(diǎn)燃的艾條對(duì)準(zhǔn)四神聰穴，距離皮膚3?5厘米平行反復(fù)回旋灸10?15分鐘 。
艾灸后為什么會(huì)失眠的原因
艾灸后失眠，一般都是灸后反應(yīng)，屬艾灸正?，F(xiàn)象，灸后反應(yīng)綜合起來(lái)會(huì)有以下幾種：
1、 艾灸后常常會(huì)有疾病加重的反應(yīng)，這是正邪交戰(zhàn)的正?，F(xiàn)象，我們?nèi)梭w是個(gè)整體，這里有陰陽(yáng)之分，不可能只允許正氣存在而把邪氣都驅(qū)逐 。那么病邪在體內(nèi)寄居很久，他也不會(huì)輕而易舉的乖乖就范 。所以這時(shí)候就免不了有反應(yīng)，你用艾灸的方式激發(fā)正氣想把我趕出，那么我就先頑強(qiáng)抵抗 。這時(shí)的正氣不足，而邪氣旺盛的時(shí)候，當(dāng)然你會(huì)有各種不適反應(yīng)出來(lái) 。當(dāng)你逐漸艾灸，體內(nèi)慢慢累計(jì)了很多正氣的時(shí)候，這時(shí)的病邪就會(huì)逐漸地趕出體外了 。
2、 失眠：艾灸后常常會(huì)有失眠的癥狀，如果出現(xiàn)初次艾灸后失眠，也是一種反應(yīng)，此時(shí)的失眠，多很疲乏無(wú)力，或嗜睡 。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的艾灸后，這時(shí)如果睡眠很少，但不會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力的現(xiàn)象，反而因?yàn)榘模@得精力充沛 。此時(shí)，不要因?yàn)樗邥r(shí)間的不足而煩惱，也不要刻意用安眠藥來(lái)湊夠睡眠的時(shí)間，主要看你自己的精力是否充足，灸中脘還會(huì)很快改善脾的功能 。
3、 艾灸的上火現(xiàn)象，很多人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，這也是艾灸的一種反應(yīng)，這種現(xiàn)象表明陰陽(yáng)正在調(diào)整，陽(yáng)不勝陰，這時(shí)要多喝白開(kāi)水 。此時(shí)患者會(huì)覺(jué)得喉嚨異常干痛，這是病邪(寒邪)逐漸外發(fā)時(shí)的必然癥狀(病邪被驅(qū)趕到哪里，哪里就會(huì)出現(xiàn)西醫(yī)所謂的炎癥，此時(shí)許多中醫(yī)專(zhuān)家都會(huì)任認(rèn)為灸過(guò)火了，會(huì)立即停止治療，使得功虧一簣) 。
4、 艾灸后身體出現(xiàn)類(lèi)似過(guò)敏的現(xiàn)象，有很多人艾灸后身上出現(xiàn)很多紅疹的現(xiàn)象，此時(shí)多以為是過(guò)敏了，其實(shí)，這些表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，都是真陽(yáng)元?dú)怛?qū)趕寒邪外出的表現(xiàn) 。也是病邪在體表的反應(yīng) 。如果此時(shí)停灸，病邪還會(huì)入里，侵蝕臟腑 。如果此時(shí)皮膚表現(xiàn)嚴(yán)重，可以用放血療法使邪出有門(mén) 。可以在大椎、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腧穴還有委中穴放血，給病邪以出處 。

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