艾灸貼是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法 ?，F(xiàn)在研究證實(shí)，艾灸神奇功效的原因是熱與艾的綜合作用會產(chǎn)生具有治療效果的化學(xué)物質(zhì)，有抗氧化和清除自由基的效果，通過熱力作用，不僅沒有破化艾草里的有效藥物成分，反而使之有所增強(qiáng)，附著在穴位處，通過灸熱滲透進(jìn)入體內(nèi)而起作用，艾灸時(shí)所產(chǎn)生的紅外線，可以為機(jī)體細(xì)胞的代謝活動，免疫功能提供所必須的能量，也能給病態(tài)的細(xì)胞提供活化能，且紅外線具有很強(qiáng)的穿透力，可以通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，更好的將能量送到病灶而起作用 。
艾灸怎么治療失眠呢？
艾灸可以平陰陽，調(diào)節(jié)臟腑，在很大程度上緩解和治療由腎陽虛或腦供血不足 引起的失眠 。用點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)神門 穴，距離皮膚3?5厘米 固定灸10?15分鐘 。用點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)三陰交穴，距離皮膚3?5厘米固定灸10?15分鐘 。
用點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)安眠穴，距離皮膚3?5厘米平行反復(fù)回旋灸10?15分鐘 。安眠穴在經(jīng)絡(luò)中的類別屬于經(jīng)外奇穴，具有安眠鎮(zhèn)靜、減輕煩躁的作 用，是治療失眠的特效穴 。
除此之外，還具有防治頭痛、眩暈、高血壓、耳 聾、耳鳴、抑郁、更年期綜合征、精神病等病癥的功效 。艾灸此穴，對緩解 失眠很有效 。點(diǎn)燃的艾條對準(zhǔn)四神聰穴，距離皮膚3?5厘米平行反復(fù)回旋灸10?15分鐘 。
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