3、眼睛要防曬在烈日下，眼睛是最最脆弱的器官，眼睛喜涼怕熱，所以三伏天，要注意眼睛的防曬，出行時佩戴太陽鏡，遮陽帽 。4、晨練不要早于6點夏天很多人喜歡早起去公園晨練，公園里的植物經(jīng)過一夜的新陳代謝，吸收氧氣，呼出大量的二氧化碳，是的樹木中的二氧化碳含量升高，早于6點不利于晨練 。
5、家里防灰夏天家里有太多的灰塵就會滋生螨蟲、細(xì)菌，這些臟東西會趁機(jī)進(jìn)入我們的呼吸道，進(jìn)而引發(fā)哮喘、鼻炎等疾病 。6、不要吃涼食物三伏天盡量不吃冰激凌、冷飲、冰鎮(zhèn)啤酒等涼的食物，夏季是腸道疾病的高發(fā)期，所以要及時給胃部保暖 。
三伏天坐月子的注意事項是什么？
【三伏天游泳的注意事項是什么】4、注意喂水尤其喝牛奶的孩子，要勤喂糖水，中午、下午氣溫較高時，要及時補(bǔ)充水份
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