牛奶和什么水果榨汁好
牛奶最好是不要與水果一起榨汁 。水果榨汁會(huì)破壞纖維素和維生素，牛奶加水果的話，會(huì)破壞奶里的蛋白質(zhì) 。一定要加的話還是選擇香蕉吧
牛奶適合搭配什么水果
【牛奶里適合放什么水果】牛奶適合搭配任何的一種水果，由于牛奶的性質(zhì)是溫和的，所以搭配任何的水果都不會(huì)出現(xiàn)任何的反應(yīng) 。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽(yù)為白色血液 。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理，易于人體吸收 。
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