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炒茄子需要多少茄子

炒茄子100人需要多少斤茄子
您好,100人飯量都大的話(huà)50斤就夠了,如飯量有差異可以適量調(diào)節(jié) 。
炒茄子需要去皮嗎
炒茄子不需要去皮,因?yàn)榍炎拥钠だ锩婧写罅康幕ㄇ嗨?,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,吃了對(duì)身體有好處,而且炒的時(shí)候也不會(huì)變得那么油膩,所以炒茄子的時(shí)候最好不要去皮,這樣可以保護(hù)茄子不變色 。炒茄子是一道以茄子、青椒、肉絲、姜絲、蒜泥、白糖、料酒、醋作為主要食材制作而成的美食,口味略帶甜或咸味 。茄子的營(yíng)養(yǎng)較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分 。
炒茄子作法
炒茄子的做法有很多種,最簡(jiǎn)單的炒茄子的辦法就是茄子炒蛋,還有肉末炒茄子 。這兩種炒茄子的方法,都是差不多大同小異 。都是首先把茄子洗干凈,然后去掉皮,切成一段一段 。然后在油鍋當(dāng)中放入少許的油,再放入蛋或者是肉沫,先翻炒,翻炒到微微的有一點(diǎn)結(jié)塊之后,再加入茄子一起翻炒,翻炒幾分鐘之后,再加入雞精,醬油增加炒菜的味道,就可以出鍋了 。
炒茄子怎么?
茄子切片,炒鍋加油放蔥姜蒜,然后放茄子,翻炒,加水,悶一會(huì),出鍋
炒茄子要怎么做
用料
茄子 1-2個(gè)
新鮮紅辣椒(尖長(zhǎng)的那種) 1-2個(gè)


蠔油,生抽,陳醋
爆炒茄子的做法
茄子切薄片,放兩勺鹽,用手抓一抓捏一捏,腌制10-15分鐘,使其出水 。爆炒茄子的做法 步驟1
茄子腌好了之后,放在流水下沖洗,擠干,一定要把水分都捏干,只剩這么一小坨了 。爆炒茄子的做法 步驟2
辣椒切碎(怕辣的把辣椒籽去掉),蒜一半切片一半切末(蒜末和蔥末最后起鍋時(shí)放),蔥白切段,蔥葉切末 。爆炒茄子的做法 步驟3
調(diào)好醬汁:一勺生抽,一勺蠔油,半勺陳醋,適當(dāng)糖和鹽,一勺料酒或花雕酒爆炒茄子的做法 步驟4
熱鍋后放油(油可以適當(dāng)多一點(diǎn)點(diǎn)),放入剛剛切好的蒜片、辣椒、蔥白爆香爆炒茄子的做法 步驟5
放入茄子爆炒,炒到茄子都吸了油有點(diǎn)干干的爆炒茄子的做法 步驟6
倒入剛才調(diào)好的醬汁,繼續(xù)爆炒爆炒茄子的做法 步驟7
放入之前切好的蒜末蔥末,再炒一下下起鍋爆炒茄子的做法 步驟8
【炒茄子需要多少茄子】香噴噴的爆炒茄子做好啦 。

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