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如何煮生玉米棒好吃又甜( 二 )


水煮玉米的做法
準備食材:糯玉米、鹽、小蘇打或食用堿 。
具體做法步驟如下:
第一步:很多人在煮玉米前,喜歡把玉米的皮全部剝掉,其實這種做法是錯誤的 。玉米的皮不要全部剝掉,應該留2-3層內皮,這樣煮出來的玉米更香更好吃,營養(yǎng)也不流失 。另外,玉米須對人體也大有好處,在煮玉米的時候,千萬不要丟掉 。玉米去掉外皮后,放到水中,簡單的清洗一下,然后放在水中,浸泡20分鐘,使玉米皮充分吸收水分,這樣玉米吃起來顆粒飽滿 。
第二步:煮玉米時,只用清水煮就錯了,加入廚房常備的兩種食材,煮出來的玉米軟糯香甜,營養(yǎng)倍增 。鍋內加入可以沒過玉米的清水,加入2勺鹽,加鹽可以讓煮出來的玉米吃著更甜,再加入少量的小蘇打或食用堿,加小蘇打或食用堿,可以讓玉米中的尼克酸,完全釋放出來,讓人體更好的吸收,煮出來的玉米也更香,更營養(yǎng) 。
【如何煮生玉米棒好吃又甜】第三步:將鹽和小蘇打攪拌均勻,涼水下入玉米,這樣玉米有一個漸熱的過程,煮出來的玉米更加軟糯 。玉米全部下鍋后,蓋上鍋蓋,大火煮開,然后轉小火煮15分鐘左右,玉米就煮熟了,煮熟的玉米不要泡太久,直接撈出,放置溫熱后,即可食用 。

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