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柿子與茶水可以同時食用嗎( 二 )


柿子可以和茶水一起吃嗎
柿子不可以和茶水一起吃 , 是因為柿子中含有鞣酸 , 而茶葉含有大量茶堿 , 在胃酸的作用下 , 這兩種物質(zhì)會發(fā)生化學反應 , 產(chǎn)生難以消化的硬塊 , 導致腸胃不適、胃痛、腸胃脹氣 , 影響消化功能 。柿子隸屬柿科多年生落葉果樹,原產(chǎn)我國 。
我國五大水果(葡萄、柑桔、香蕉、蘋果、柿子)之一 。成熟季節(jié)在十月左右 , 果實形狀較多 , 如球形、扁桃、近似錐形、方形等 , 不同的品種顏色從淺橘黃色到深橘紅色不等 , 大小從2厘米到10厘米 , 重量從100克到450克 。
原產(chǎn)地在中國 , 栽培已有一千多年的歷史 。
吃完柿子可以喝茶水嗎
如果胃柿石無法自然被排出 , 那么就會造成消化道梗阻 , 出現(xiàn)上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等癥狀 , 曾在手術中發(fā)現(xiàn)大如拳頭的胃柿石 。如果胃“有底”的話 , 就可避免胃柿石的形成 。(2)柿子皮不能吃 有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道 , 其實這種吃法是不科學的 。
因為柿子中的鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中 , 在柿子脫澀時 , 不可能將其中的鞣酸全部脫盡 , 如果連皮一起吃更容易形成胃柿石 , 尤其是脫澀工藝不完善時 , 其皮中含的鞣酸更多 。(3)不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃 中醫(yī)學中 , 螃蟹與柿子都屬寒性食物 , 故而不能同食 。
從現(xiàn)代醫(yī)學的角度來看 , 含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下 , 很易凝固成塊 , 即胃柿石 。糖尿病人勿食柿子中因含10 。8%的糖類 , 且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類) , 因此吃后很易被吸收 , 使血糖升高 。
對于糖尿病人而言 , 尤其是血糖控制不佳者更是有害的 。(4)適可而止 柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物 , 使這些營養(yǎng)素不能被利用 , 故而多吃柿子容易導致這些礦物質(zhì)缺乏 。
又因為柿子中含糖較多 , 所以人們吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果、生梨更有飽腹感 , 從而會影響食欲 , 并減少正餐的攝入 。一般認為 , 不在空腹的情況下 , 每次吃柿子不超過200克為宜 。(5)吃后漱口 柿子含糖高 , 且含果膠 , 吃柿子后總有一部分留在口腔里 , 特別是在牙縫中 , 加上弱酸性的鞣酸 , 很易對牙齒造成侵蝕 , 形成齲齒 , 故而在吃柿子后宜喝幾口水 , 或及時漱口 。
現(xiàn)在市場上有一些看上去很誘人的、紅紅的柿子 , 但吃起來一點也不甜 , 它們很可能是用激素催熟的 。因為從外表上很難區(qū)別 , 所以建議你先買一個嘗嘗 , 再決定是否需買更多 。2、柿子和茶的共同點 , 為什么不能與蟹同吃?有的人在吃完蟹后 , 喝茶、吃柿子 , 茶和柿子里的鞣酸跟蟹的蛋白質(zhì)相遇后 , 會凝固成不易消化的塊狀物 , 易引起“胃柿團病” , 出現(xiàn)腹痛、嘔吐等癥狀 。
茶和柿子都有鞣酸 , 為什么喝茶不覺得澀呢?這是因為茶葉經(jīng)過了烘干等多到工藝的加工 , 部分成分已經(jīng)流失 。而且 , 茶葉泡水里面以后 , 有稀釋作用 , 鞣酸濃度已經(jīng)大幅度降低 。3、柿子能否與茶同吃?根據(jù)文獻 , 目前沒有直接的科學研究可以說明柿子不能與茶同吃 , 但是因為二者都含有鞣酸 , 這就回到第一個問題上了 , 就是不要吃太多柿子一次 , 所以沒有必要因為吃了柿子后喝茶了而過分擔心 。

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