什么身材是好身材？ 其實很多人健身都是為了讓自己有一副好身材，健康什么的其實很多人，尤其是年輕人反而不會太在意，因為缺少危機意識，只是單純的想要一副好身材，能更吸引目光 。那么究竟怎樣的身材才是好身材呢？
你可能會說：你問的不是廢話嗎，好身材是什么樣誰不知道啊，不就是苗條嗎，胸大、腰細(xì)、腿長啦！那男的呢，自然是八塊腹肌，肩寬腰細(xì)了 。
更有人說：好身材就是瘦！
瘦真的好嗎？因疾病或營養(yǎng)不良而消瘦的人，這樣的身材你想要嗎？
瘦的一點身材曲線都沒有的身材，平板一樣的身材你想要嗎？
很瘦，但是提桶水都提不動，上個6樓就氣喘吁吁，這樣的身材你想要嗎？
當(dāng)然不！
身為會女性你可能說：我想要瘦的同時也要有S曲線，想要身體更挺拔，一舉一動更有氣質(zhì) 。
男性可能會說：我想要身材勻稱的同時穿衣服不單薄，能當(dāng)衣裳架子，有堅實的胸肌，雕刻般的腹肌 。
【什么身材是好身材】所以：我們想要的并不只是瘦而已，而是有很多附加條件的，比如瘦的同時更有型 。
這種身材顯然不好
什么是有型的身材通過鍛煉而來的身材，身材因塑造而更美
天生條件好的人太少，而后期鍛煉可以讓你變的更好 。骨骼可能天注定，而肌肉卻可以鍛煉 。
每個模特除了身高外，會對自身肩、背、腰、腹、臀等有很高的要求 ?？赡苣闾焐鷽]有模特般的身高沒有他們那黃金比例，但不妨礙你把自身變的更好，更有型 。
肩和背能撐起你的衣服，腰臀能塑造你的整體比例，使之更苗條更性感 。
不要再看體重秤上沒有意義的數(shù)字了，看看鏡子，有哪些不足就去彌補它鍛煉它 。
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