落枕按什么穴位？
落枕可以按風池、肩中俞、肩井、天宗、缺盆等穴 。
落枕的按摩方法有如下幾種 。
1.解痙止痛：用拇指按揉壓痛點及風池、肩中俞、肩井、天宗、缺盆等穴位，并弾撥肌肉痙攣處，以達到解痙止痛、松解粘連的作用 。
2.松解放松：患者坐位，醫(yī)者用一指禪法、拿捏和揉法施于患側(cè)頸項部2～3分鐘，然后用?法?頸項部及肩背部，并拿法施于頸項部、背部及上肢等 。同時配合頸部輕柔的屈伸和側(cè)屈運動，以緩解肌肉痙攣 。
3.頸部搖法及扳法：醫(yī)者站于患者身后，雙手托下頜及后枕部，緩慢用力向上拔伸，同時作緩慢的屈伸和左右旋轉(zhuǎn)數(shù)次 。然后醫(yī)者一手扶住后枕部，另一手扶于下頜部，稍做左右旋轉(zhuǎn)活動，帶頸部充分放松后，可以用斜扳法向患側(cè)迅速扳動 。
【落枕按什么穴位】4.整理放松：拿揉患者頸部肌肉，拿肩井，大魚際揉肩胛內(nèi)緣，小魚際輕扣肩背部，最后用小魚際擦熱頸項部及肩部 。
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