洗頭的時候建議你用點啤酒，能讓頭發(fā)有光澤，不那么毛躁，這個要堅持，推薦下潘婷的護發(fā)素，效果很好…而且吹風機最好少用，很傷頭發(fā)，有劉海的話只把劉海吹吹就行了，等它自己干，現(xiàn)在天氣也不是太冷…望答案滿意！頭發(fā)干枯、毛糙如何保養(yǎng)？
你好!
“
頭發(fā)干枯、毛糙如何保養(yǎng)？”：
影響發(fā)質(zhì)的原因很多：
1、休息不好，生活不規(guī)律
2、護理頭發(fā)不科學，如頻繁的洗染
、卷燙等等 。
3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養(yǎng)不良 。
4、遺傳因素 。
5、季節(jié)變換 。
給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫(yī)認為：腎主毛發(fā)）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶等等 。
2、還有生活要規(guī)律，注意保證良好的睡眠 。
3、要想讓頭發(fā)快長，你就在每次洗完頭發(fā)后，再用醋清洗頭發(fā) 。不過頭發(fā)不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發(fā)癢、產(chǎn)生皮屑的 。
【頭發(fā)干枯毛躁怎么保養(yǎng)】祝你健康快樂！??！
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