拉肚子很常見的一個現(xiàn)象，由于是吃了不干凈的食物會導致腹瀉，如果很容易出現(xiàn)拉肚子的情況，這也是腸胃不好的一個現(xiàn)象 。
腸胃不好，經(jīng)常拉肚子，該怎么辦才好？拉肚子后應該及時找到原因，這樣才能采取應對的措施，讓情況有所緩解 。很多時候都是因為吃不干凈的食物或者受涼導致 。
如果經(jīng)常拉肚子，可以試試這樣做！
喝粥拉肚子可以在白粥里加鹽，不建議放肉，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽 。
控制感染根據(jù)致病菌選用相應的抗生素治療，但是切勿擅自做主服用抗生素，建議按醫(yī)囑 。
揉外勞外勞宮穴在手掌背正中，醫(yī)者用右手食指指腹，按揉手掌背中心的外勞宮穴 。
吃水果可以吃些水果輔助治療，但不是所有水果都可以吃 ?？梢猿蕴O果、石榴等，要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，不然可能會加重腹瀉 。
補液輕度脫水可口服補液鹽，嚴重脫水可靜脈輸液 。
補脾土脾土穴在拇指橈側(cè)邊緣，醫(yī)者用左手食、拇指捏住大拇指，用右手指腹循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推 。
運內(nèi)八卦內(nèi)八卦穴在手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑作圓，內(nèi)八卦穴為一圓圈 。
吃面食拉肚子可以吃一些容易消化的食物，比如面食，但是面條不要太油膩，以免加重腸胃負擔 。
對癥支持治療腹瀉次數(shù)過多者可用止瀉劑，伴有心衰、腦水腫、休克肺、彌漫性血管內(nèi)凝血等；應及早給予對癥治療 。
揉板門【腸胃不好經(jīng)常拉肚子該怎么辦才好】板門穴在手掌大魚際平面，醫(yī)者用右手拇指指腹旋揉手掌大魚際 。
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