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寶寶睡覺不踏實(shí)的原因： 1、大部分時(shí)候?qū)殞毸惶?shí)，是因?yàn)閶寢寕儞?dān)心寶寶會(huì)冷，所以蓋得太厚寶寶被熱醒了，或者是被子沒蓋好凍著了。一般建議室內(nèi)保持恒溫24--26度之間，寶寶穿個(gè)純棉的單衣，蓋個(gè)薄毯子即可。

2、缺乏安全感也是寶寶驚睡不踏實(shí)的重要愿意之一。建議爸媽可以讓他睡在相對(duì)較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物，增加寶寶的安全感。
3、睡眠環(huán)境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、臨睡時(shí)聽固定的音樂等。
4、白天可能受到驚嚇寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育相對(duì)緩慢，如果白天受到了驚嚇、被爸媽大聲呵斥過等，會(huì)寶寶導(dǎo)致晚上睡不踏實(shí) 。這種情況爸媽只需在寶寶驚醒時(shí)輕輕的摟抱安撫即可，通常1～2天會(huì)緩緩自愈。
5、寶寶在睡覺之前玩得太興奮，或者情緒難平復(fù)，那么晚上就易驚醒、睡不踏實(shí)，建議睡前一小時(shí)不要讓寶寶玩的太過興奮，提早上床。
6、有的家長(zhǎng)非常擔(dān)心寶寶會(huì)醒，所以家里異常的安靜，父母互相之間為了寶寶能很好的睡眠，盡量不出聲，殊不知這樣很容易造成寶寶在睡覺時(shí)對(duì)聲音異常的敏感，只要一有響聲就會(huì)醒。所以，在寶寶出生的時(shí)候就要開始注意，不要刻意安排寶寶在個(gè)絕對(duì)安靜的環(huán)境里睡覺。
7、乳頭依賴無論寶寶是哪種的喂養(yǎng)方式，寶寶都可能會(huì)產(chǎn)生乳頭依戀的問題，區(qū)別只是在于戀媽媽的乳頭還是奶嘴。媽媽為了哄寶寶入睡，一般都會(huì)奶睡寶寶，而這些寶寶經(jīng)常是含著乳頭入睡，當(dāng)過了一會(huì)寶寶潛意識(shí)里，發(fā)現(xiàn)乳頭不見了，就會(huì)翻來覆去然后醒來，如果能斷了寶寶這一個(gè)習(xí)慣是最好，也可以考慮使用安撫奶嘴。

8、如果尿不濕濕了，爸媽沒有來得及給寶寶更換，寶寶不舒服就會(huì)哭鬧，不肯睡覺。所以，如果小寶寶半夜哭鬧，爸媽要先查看寶寶的尿布是不是濕了，要及時(shí)給寶寶更換尿布，讓寶寶有一個(gè)干爽舒適的睡眠。
【寶寶睡覺不踏實(shí)的原因】9、過饑過飽寶寶吃的太飽，肚子撐得難受睡不著，寶寶肚子餓更哭鬧不停。所以適當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)避免寶寶吃的太多或者出現(xiàn)饑餓。