盜汗病人應(yīng)怎樣自我養(yǎng)護(hù)?
中醫(yī)認(rèn)為，“汗為心液”，若盜汗長(zhǎng)期不止，心陰耗傷十分嚴(yán)重，應(yīng)積極治療 。在治療的同時(shí)，還要特別注意自我養(yǎng)護(hù) 。主要有以下幾點(diǎn)：
(1)在藥物治療的同時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合 。
(2)在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進(jìn)行最適合自己食療調(diào)養(yǎng) 。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動(dòng)火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機(jī)體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù) 。
(3)在條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等 。
(4)患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激 。
蓋被子也出汗不蓋被子也出汗是怎么回事？
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蓋被子出汗不蓋被子冷怎么回事
首先注意是否穿的或者蓋的太多，如果都合適主要考慮生理性多汗，不考慮病態(tài)，不需要特殊處理，除非同時(shí)還有咳嗽或者其他異常表現(xiàn)等，才考慮是否有病理因素，注意及時(shí)擦干，避免受涼就可以了 。
出汗是生活上的適應(yīng)現(xiàn)象 。控制汗腺的神經(jīng)是自主神經(jīng) 。出汗中樞隨動(dòng)物而異，有的在脊髓，有的在丘腦下部(溫?zé)嵝猿龊?等 。(thermal sweating)，由交感神經(jīng)調(diào)控，但節(jié)后神經(jīng)纖維遞質(zhì)是乙酰膽堿 。
【蓋的被子上面老是濕的是怎么回事】是由外界溫度升高而引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮膚都可出汗 。通過出汗發(fā)散熱量調(diào)節(jié)體溫 。夏天坐著工作，每天的發(fā)汗量約為300克;體力勞動(dòng)時(shí)可提高10倍 。
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