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白蘿卜的功效與作用及禁忌癥
白蘿卜的功效與作用
蘿卜含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食欲，幫助消化。
禁忌：
白蘿卜在食用方面需要特別的注意，尤其是身體體質(zhì)較
差、畏寒的人來說最好是少吃為好，因為白蘿卜屬于寒涼性的食物，如果身體畏寒的人在吃了之后會有明顯的不適感，所以患者在食用白蘿卜的時候一定要根據(jù)自己
的身體體質(zhì)進行選擇性的食物。白蘿卜是營養(yǎng)價值非常豐富的食物，在食用方法上也是有很多種的，比如燉湯、生炒等等，味道也是很好的，但是不宜多吃。
白蘿卜有哪些功效與作用？
【白蘿卜有什么功效與作用】胡蘿卜含有降糖、降壓物質(zhì)，糖尿病、高血壓患者可多吃；胡蘿卜可保護氣管、支氣管、肺，吸煙者可多吃。胡蘿卜攝入大量的胡蘿卜素可能會引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，育齡婦女不宜多吃。
白蘿卜有哪些功效和作用呢？
白蘿卜味甘、辛，性涼，入肝、胃、肺、大腸經(jīng) 。白蘿卜具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。其用于消化系統(tǒng)主要是治療食積腹脹、消化不良、胃納欠佳的，也可以生用搗汁飲用，對惡心、嘔吐，反酸、吐酸水、慢性痢疾，均可以切碎了加些蜂蜜慢慢嚼服。有口腔潰瘍的患者可以搗汁漱口，有便秘的人可有多種吃法，可以生吃，也可以煮了吃。

對于呼吸系統(tǒng)，白蘿卜可以治療咳嗽、咳痰，最好是切碎，加上蜂蜜煎服。對于咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音的人，可以搗汁，與姜汁一同服用。對于鼻出血的人，生用搗汁或者加少量的酒，熱服。對于咳血的患者，可以與羊肉、鯽魚同煮。白蘿卜還可以預(yù)防感冒，生吃、涼拌或者是煮湯吃都可以。對各種泌尿系的結(jié)石，都有一定的治療作用。各種浮腫的病人，可以用白蘿卜與浮小麥煎湯服用。白蘿卜的養(yǎng)生的功效有以下幾個方面:
1、有防癌、抗癌的功效，蘿卜含有木質(zhì)素，能夠提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞，蘿卜還含有多種的酶，能夠分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用;

2、嫩膚抗衰，蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是蘿卜葉子當(dāng)中，維生素C的含量是根莖的四倍以上，維C能防止皮膚的老化，阻止黑色的色斑的形成，保持皮膚的白嫩;
3、健身防病的作用，白蘿卜含有芥子油、淀粉酶、粗纖維，具有促進消化、增加食欲、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用，中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜辛甘性涼，入肺、胃的，是食療的佳品，也可以輔助治療多種的疾病;

4、清腸排毒，白蘿卜中的膳食纖維含量非常多，尤其是葉子中含有的植物纖維更加豐富，這些植物纖維可以促進胃腸的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，同時改善皮膚的粗糙，改善粉刺，可以對粉刺有一定的輔助的治療作用。
白蘿卜的功效與作用哪兒？
白蘿卜：色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通白蘿卜便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。
白蘿卜有什么功效和作用？
白蘿卜含有木質(zhì)素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞