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煮好的銀耳可以放幾天( 二 )


1 煮好的銀耳可以放幾天 根據(jù)保存方法決定,如:
1、將煮好的銀耳放在溫度較高的地方,如不采取密封等措施的話,一般保存時間為6小時,切不可隔夜食用,否則容易被大量細菌入侵,導致銀耳湯變質,繼續(xù)食用對健康有害 。
2、如果將銀耳湯用密封的保鮮碗裝好,然后放入冰箱冷藏室保存,借助冰箱3-7度的低溫環(huán)境,可減少細菌的滋生,從而延長銀耳湯的食用時間,一般冷藏保存銀耳湯密封好的話,可以放2-3天 。
注意
不要冷凍保存銀耳湯,以免銀耳湯經(jīng)冰凍后結塊,再次解凍后雖然沒有變質,但口感軟爛不好吃 。
2 煮好的銀耳微微發(fā)酸可以吃嗎
看情況決定 。
1、如果銀耳湯里沒有放什么帶有酸味的食物調味的話,那么正常情況下,銀耳湯應該是微甜的,如發(fā)酸可能是銀耳變質的表現(xiàn),這樣的銀耳湯是不能繼續(xù)吃的,否則容易發(fā)生食物中毒的危害 。
2、若是銀耳湯里放了山楂、檸檬、干紅棗等,可能會帶有微微的酸味,但酸味有別于食物的腐敗酸味,聞著芳香,入口后仍會回甘,這種情況下是可以放心吃的 。
3 銀耳為什么不出膠還脆 1、煮的時間太短
銀耳比較容易泡開,但是不容易煮爛出膠的,一般需要煮很長的時間才有膠狀粘稠的口感,通常電飯鍋要煮1個小時以上,砂鍋則要煮3個小時才會出膠,因此煮出來的銀耳不出膠和煮的時間有很大的關系 。
2、銀耳品質問題
銀耳也分糯銀耳和脆銀耳,一般糯銀耳容易煮出膠,而脆銀耳適合涼拌,無法煮出膠,即使長時間烹飪也是脆脆的口感,另外放久了的干銀耳也不易煮出膠,如想吃出膠軟糯的銀耳,最好選擇日期新鮮,品質較好的糯銀耳煮湯為好 。
4 銀耳湯熬幾個小時營養(yǎng)價值最佳
從營養(yǎng)價值上來看,銀耳煮10分鐘是最好的 。
雖然銀耳煮十分鐘不足以達到出膠軟糯的口感,但其中含有的活性營養(yǎng)成分不會因久煮而流失過多,從保留營養(yǎng)成分上來說,煮10分鐘為好,而且煮10分鐘也足以保證銀耳煮熟,同樣能夠達到很好的滋陰潤肺、美容養(yǎng)顏、潤腸通便等功效,對比久煮的銀耳操作上更為方便 。
只是大部分人誤以為銀耳出膠才算是煮到營養(yǎng)出來了,其實這是錯誤的觀點,不出膠的銀耳同樣具有出膠銀耳的功效,而且還更好 。

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