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今天收到粉絲的來信，她問：“如何挽回被自己深深傷害過的男人”，然后她給我看了一句話，“畢竟要親自負傷，才會學著聰明”，這是男人走時給她說的最后一句話。
帶著好奇，我問了她事情的經(jīng)過，她如是說（已征得本人同意）：
我們在一起三年，男朋友曾經(jīng)對我無微不至，從不主動要求我，也能忍受我全部的負面情緒。我能感覺到他愛得很卑微，這種卑微會讓我產(chǎn)生安全感。

我不敢為他付出，因為我總擔心他還不夠愛我，所以會用過分的要求逼他，比如故意踐踏他對我的感情，貶低他，提一些極端的要求，這種狀態(tài)持續(xù)了兩年多。
而且我很愛提分手，總用分手威脅他，他也每次卑微求和好，盡量滿足我的需求，就這樣我開始變本加厲，越來越嚴重。
后來我們異地了，我的占有欲開始爆炸，經(jīng)常給他打電話，提一些無理要求，然后他可能就受不了了，沒理由就跟我提了分手，無論我怎么央求他，他都不肯和好，非常冷漠絕情 ?，F(xiàn)在他杜絕我一切消息，我實在不知道該怎么辦了。

聽了這位粉絲的訴說，她表示非常后悔，可是男友怎樣都不肯復合，認識到錯誤的她，該怎么挽回男友呢？
我們先來說說這位粉絲為什么會出現(xiàn)這樣的心理：
這位粉絲的情緒極其不穩(wěn)定，會讓男人完全滿足自己的需求后，她才會覺得男友是愛自己的，通過別人的行為來確定自己是值得被愛的，本質(zhì)上就是一種自卑心理。
因為覺得自己是不值得被愛的，所以需要對方給與自己完完全全親密關(guān)系，而當對方表示愛自己的時候，又產(chǎn)生不信任的心理，從而通過傷害對方來確定對方真的是愛自己的。

“我都這么傷害你了，你還不離開我，那你應該是愛我的。”
這種心理的產(chǎn)生，除了遺傳的因素外，很大程度是來源于他們在早年生活中和父母的相處所形成的。比如父母時而忽視時而溺愛，或是虐待遺棄等等，這些都有可能造成安全感的缺乏。
安全感缺乏的人，他們一生氣就會拉黑刪除對方，動不動就提分手，會說一些惡劣的話刺激對方，甚至提一些無理極端的要求讓對方完全服從。
而缺乏安全感的人，看上去冷冷的，其實他們心里也是非常脆弱的，看起來是他們在拋棄對方，其實是他們害怕被對方拋棄。
【想挽回前男友但傷他太深了，如何挽回被自己深深傷害過的男人】然而這樣相處之下，許多伴侶就算再愛他們，也會絕情提出分手，因為受到的傷害太多了，無底線的包容也太多了，最終會雪崩，最終會壓垮駱駝。

那么該怎樣挽回對方呢？給大家三點建議：
先不要糾纏
以你的性格，一定會糾纏，對方也在意料之內(nèi)，如果你現(xiàn)在立馬止損，不再糾纏，那么對方會覺得你已經(jīng)開始認識到自己的錯誤，開始改變了，也會讓對方的負面情緒少一些。
所以不要再給他發(fā)消息打電話了，不要再去他家里他公司找他了，不要威脅不要辱罵不要卑微，記住，這些行為都會讓他離你更遠。
查閱書籍，了解安全感缺乏
自身是極度缺乏安全感的，那么你需要真正去了解自身，為什么缺乏安全感，源頭在哪里，怎么去改變，多查閱一些書籍，多看看關(guān)乎自身的文章。