晚上睡不著覺的時(shí)候，你會(huì)干什么？對(duì)于這個(gè)問題，不知道失眠的朋友會(huì)干嘛？我還是說說自己吧！
五年前失眠經(jīng)常伴隨著我，讓我自己也很古腦，我也適用了好多辦法，很多的都不見效 ?？措娨暎瑪?shù)羊，數(shù)數(shù)，喝酒，看書，偶爾酒喝多了，會(huì)很快入睡，但是有適合越喝酒越精神，悲哀啊！看書入睡還好些 。但是不要看自己很喜歡的書，那樣會(huì)越來越精神的 。
【晚上睡不著覺的時(shí)候你會(huì)干什么】有時(shí)候放松自我，把腦海里的所有事情都拋之九霄云外，放空自己 。
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