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葡萄皮有什么營(yíng)養(yǎng) 葡萄皮的功效與作用及食用方法( 二 )

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3.接下來(lái) ， 將適量的鹽和小蘇打放入碗中 ， 然后倒入適量的水 。把葡萄再洗一遍 。鹽可以殺菌 ， 小蘇打可以去除農(nóng)藥殘留 。清洗后 ， 我們加入適量的水 ， 并將其浸泡10分鐘 。
4.10分鐘后 ， 我們倒出水 ， 然后再倒入適量的清水 。這樣 ， 用清水清洗幾次后 ， 它會(huì)非常干凈 。葡萄洗干凈后可以直接食用 。剝下所有葡萄皮 ， 放在碗里 。
5.不要扔掉剝皮的葡萄皮 。事實(shí)上 ， 葡萄皮所含的營(yíng)養(yǎng)非常豐富 。將葡萄皮放入鍋中 ， 加入適量水 ， 大火煮沸 ， 加入30克冰糖 ， 煮至冰糖融化 ， 然后取出葡萄皮 。再次煮沸后 ， 倒入100克白豆果凍 ， 煮至融化 。
6.白豆果凍融化后 ， 我們先熄火 ， 然后把它倒入一個(gè)玻璃碗中 ， 放在一邊 ， 然后放好 。三個(gè)小時(shí)后 ， 它完全凝固 。我們用刀把它切成小塊 ， 然后放在碗里 ， 然后我們就可以吃了 。當(dāng)我們吃的時(shí)候 ， 我們可以加入適量的椰子 。

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