【立秋后東北天氣是冷還是熱 2022東北立秋后天氣怎么樣】2、為了安全起見 ， 秋季節(jié)氣開始后 ， 體育鍛煉場地由外到內 ， 活動量由大到小 。不宜在夜間進行劇烈運動 ， 可在白天及時進行秋游、登高、俯瞰等 。
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