1. 2008年的《臺灣痛風(fēng)和高尿酸血癥診療指引》中提到 ， 在食用櫻桃（1.5磅 ， 約相當(dāng)于1斤四兩左右）后5小時(shí) ， 會(huì)有明顯的血尿酸值下降 ， 其效果要比葡萄、奇異果、草莓等為佳 ， 研究還發(fā)現(xiàn) ， 黑櫻桃、甜黃櫻桃、紅酸櫻桃等都有類似的效果 。這個(gè)研究不知道樣本數(shù)量怎么樣 ， 科學(xué)性如何 ， 到底靠不靠譜 ， 但可以指出的是 ， 高尿酸患者可以適量多吃低糖的新鮮水果 ， 或許對控制和降低尿酸 ， 有一定的輔助作用 。
2. 2017年發(fā)布的《中國高尿酸血癥相關(guān)疾病診療多學(xué)科專家共識》中 ， 對于降尿酸的中醫(yī)中藥也有提及：治療高尿酸血癥 ， 無論有無臨床癥狀 ， 健脾泄?jié)峄贋榛局畏?nbsp;， 貫 穿治療始終 ， 常用藥物有薏苡仁、土茯苓、菝葜、革薜、虎杖等 ?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究也證明 ， 土茯苓、虎杖、菝葜、姜黃等中藥材 ， 能抑制黃嘌呤氧化酶的活性 ， 從抑制生產(chǎn)方面降低血尿酸水平；萆薢、梔子、車前草等可調(diào)控尿酸鹽轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白的表達(dá) ， 減少尿酸的重吸收 ， 促進(jìn)尿酸排泄 ， 從而達(dá)到降尿酸的作用 。生活中能否通過使用這類的中藥材來調(diào)控尿酸 ， 還請大家結(jié)合自身體質(zhì)情況 ， 請靠譜的中醫(yī)診察后 ， 酌情選用 。
總而言之 ， 想通過“吃什么”快速降尿酸的想法是好的 ， 但往往也是不太容易實(shí)現(xiàn)的 ， 對于尿酸水平超過540μmol/L的朋友 ， 還有一些痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的朋友 ， 想要快速降尿酸 ， 還是應(yīng)該結(jié)合自身情況 ， 合理的選擇降尿酸藥物來控制尿酸水平 ， 抑制尿酸生成的藥物首先別嘌醇 ， 有用藥禁忌或嚴(yán)重不良反應(yīng)的 ， 可以考慮非布司他 ， 促進(jìn)尿酸排泄的藥物可以考慮苯溴馬隆 ， 使用期間建議定期檢查肝腎功能 ， 上述藥物注意低劑量起始 ， 根據(jù)尿酸調(diào)節(jié)情況 ， 再調(diào)節(jié)用藥劑量 ， 不管是生活調(diào)理 ， 還是合理用藥 ， 最終都是以調(diào)控好尿酸水平 ， 控制尿酸達(dá)標(biāo) ， 減少高尿酸造成的健康危害為原則 。
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