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提前防止骨質(zhì)疏松 | 雌激素分泌水平的降低，容易造成骨質(zhì)流失，及時(shí)地補(bǔ)充大豆異黃酮，可有效地防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生
提前防止阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆）| 補(bǔ)充大豆異黃酮，可以降低血液濃度和防止特定類型的蛋白質(zhì)在大腦中沉積，達(dá)到提前防止老年性癡呆
提前防止心血管疾病 | 大豆異黃酮可防止動(dòng)脈粥樣硬化的形成，提前防止心血管疾病的發(fā)生
防乳腺癌 | 大豆異黃酮能與雌激素受體相結(jié)合，從而降低雌激素的活性，減少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危險(xiǎn)性
改善產(chǎn)后精神狀態(tài) | 大豆異黃酮可及時(shí)補(bǔ)充激素的缺乏，能夠提前防止產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生
性生活質(zhì)量 | 大豆異黃酮的類雌激素作用，可滋潤(rùn)女性重要的靶器官——陰道，使女性陰道肌肉彈性增強(qiáng)，從而提高性生活質(zhì)量
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哪些人應(yīng)該補(bǔ)充大豆異黃酮
雌激素不但能夠決定女性青春的發(fā)育程度，而且能夠決定女性青春魅力的保持程度。因而西方科學(xué)家認(rèn)為，如果從30歲開始補(bǔ)充大豆異黃酮，女人的青春起碼可以延長(zhǎng)到40歲。
青春期，體內(nèi)雌激素含量為一生中最高點(diǎn)，表現(xiàn)為皮膚光滑、細(xì)膩，體態(tài)豐滿，青春亮麗。30歲以后，雌激素開始下降，至45歲時(shí)，劇降至青春期的15%左右，出現(xiàn)皮膚老化、腰酸腿痛、失眠、體形發(fā)胖等現(xiàn)象，標(biāo)志著女性開始衰老。

雌激素下降導(dǎo)致女性衰老主要包括五個(gè)方面：
容顏的衰老：如皮膚松弛、粗糙，皺紋、色斑增多
女性性征的退化：如乳房失去彈性，體形發(fā)胖，外陰、陰道上皮變薄，陰道壁的伸縮性變小，陰道分泌物減少
身心的衰老：如腰酸腿痛，失眠，精力不濟(jì)，脾氣壞，骨流失加劇
45歲以后，進(jìn)入更年期，潮紅潮熱、肌肉關(guān)節(jié)痛、失眠、煩躁現(xiàn)象出現(xiàn)
夜間盜汗、心悸、失眠，或是緊張、焦慮等情緒，這時(shí)體內(nèi)的DHT荷爾蒙也終于有機(jī)可乘，逐漸侵襲毛囊，讓毛囊慢慢萎縮，這也是我們會(huì)覺得媽媽頭發(fā)隨著年紀(jì)而越來越少的原因
這些現(xiàn)象表面看來是頭發(fā)、皮膚、體型、情緒在變化，實(shí)質(zhì)上都是衰老引起的，要想根本解決，必須從解決女性衰老入手。而改善這些衰老的惟一辦法就是補(bǔ)充雌激素。
在當(dāng)今歐美以及日本的女性保健領(lǐng)域中，對(duì)大豆異黃酮的研究和利用受到了廣泛的重視，當(dāng)?shù)嘏苑靡源蠖巩慄S酮為功效因子的功能性食品就像她們?nèi)粘７镁S生素膠囊那樣普遍，而且早已成為健康時(shí)尚。

試驗(yàn)證實(shí)，大豆異黃酮(1soflavone)的分子結(jié)構(gòu)99％與女性體內(nèi)雌激素相同，具有雌激素活性，完全可以代替人體自身的雌激素發(fā)揮作用。有條件的女性應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期低劑量服用，以維持人體對(duì)雌激素的需求。
另外，心血管病人群、老年性癡呆者、前列腺肥大者、骨質(zhì)疏松癥患者詢問主治醫(yī)師后也可酌情補(bǔ)充大豆異黃酮。
特別提醒：乳腺增生、子宮肌瘤、哺乳期、孕期女性、未成年女孩兒，不建議補(bǔ)充大豆異黃酮。

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怎樣補(bǔ)充大豆異黃酮
建議有條件的發(fā)友每天一杯純豆?jié){，買臺(tái)豆?jié){機(jī)最好，睡覺前預(yù)約好，早起直接喝，溫度也適宜，著急喝完了去上班也不會(huì)燙嘴，沒有豆?jié){機(jī)的，可以在超市買磨好的豆粉自己煮，來不及煮豆?jié){或者懶癌患者，就多吃些豆制品，豆花豆皮豆腐等等各種。