準媽媽是否需要喝孕婦奶粉，這要因人而異，每個人的情況不同 。我懷孕的時候是沒有喝孕婦奶粉的，那時身體健康，想著從食物中獲取就好了 。
對我來說，這在前期是完全可以的，但到了后期，隨著寶寶的增大，需要的營養(yǎng)也增多，包括我自己也要吸收營養(yǎng)，還是不夠的，在36周的時候，晚上小腿抽了一次筋，讓我意識到鈣質(zhì)有可能攝取不足，后期才喝了一段時間孕婦奶粉 。
【如果準媽媽有血糖高還是問下醫(yī)生意見】孕婦奶粉添加了孕婦需要的各種營養(yǎng)，比較適合準媽媽，但也不是每個準媽媽都適合 。要注意以下事項:
1.乳糖不耐受如果準媽媽乳糖不耐受，喝了會脹氣，拉肚子，不消化吸收，那還是建議喝鮮奶，或者是補充鈣片 。
2.適量補充就好雖說孕婦奶粉是專門為準媽媽準備的有營養(yǎng)的補劑，但也要適量補充，一般最多一天兩次即可 。
3.如果準媽媽有血糖高還是問下醫(yī)生意見如果準媽媽有孕期高血糖的話，體重增長過快，過胖，奶粉里的營養(yǎng)充足，還是要問下醫(yī)生的意見，再進行補充才好 。
4.反應(yīng)太大還是建議補充孕婦奶粉有的準媽媽反應(yīng)太大，嚴重的都能吐到生，容易造成營養(yǎng)不良，這時還是建議補充孕婦奶粉，對媽媽和孩子都好 。
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