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最好不要每天敷面膜，雖然敷面膜短期內(nèi)可以讓我們的角質(zhì)層充滿水分，但是長期敷面膜容易造成皮膚過度水合，反而造成屏障受損。
敷面膜到底有什么好處？面膜是一種密集加強型的護膚方式，讓你的皮膚在短期內(nèi)大量吸收水分，短暫的提高了角質(zhì)層的含水量。
一些干燥引起的皮膚問題譬如細(xì)紋、干紋能夠得到立即的舒緩，皮膚表面上看上去狀態(tài)很飽滿。
皮膚屏障由角質(zhì)層、皮脂膜、細(xì)胞間脂質(zhì)和天然保濕因子這4部分構(gòu)成。由于脂質(zhì)的疏水性和細(xì)胞間的緊密連接，水和水溶性分子，以及分子量較大的物質(zhì)幾乎不能透過這層屏障。

但某些情況下，我們希望一些對皮膚有益的物質(zhì)盡可能穿透皮膚發(fā)揮作用，這時最簡單的方法便是物理封包。
封包可增加角質(zhì)層含水量，引起角質(zhì)細(xì)胞腫脹、細(xì)胞間隙增大，使得水溶性物質(zhì)甚至稍大分子量的物質(zhì)更易從中穿過。也就是說面膜可以利用壓力差滲透讓有效成分盡可能高效穿透皮膚發(fā)揮作用。
需要注意的是，面膜可以短時間增加角質(zhì)層含水量，但無法阻擋皮膚表面的蒸發(fā)作用。當(dāng)角質(zhì)層中的水蒸發(fā)之后，皮膚就回到了原來的狀態(tài) 。
【敷面膜到底有什么好處】如果長期敷面膜，會使我們的角質(zhì)層水分長時間超過30%，反而會讓細(xì)胞間隙擴大，容易滋生細(xì)菌雜質(zhì)，就會長痘，反而會引發(fā)一部分的肌膚問題。
所以如果是臉部有座瘡、發(fā)炎、皮膚敏感期等特殊狀況就不建議敷。
怎么敷面膜比較合理

適合類型：清潔面膜、涂抹面膜
建議：
油敏皮：1周1次清潔面膜，清爽控油型的面膜貼也可以每周用1-2次。
油性耐受肌膚：1周2次面膜，其中含果酸、水楊酸等成分的清潔類面膜是首選，避免高營養(yǎng)睡眠面膜，也可偶爾使用剝離型面膜。
油脂分泌旺盛的油皮，甚至是痘痘高發(fā)皮的話，講真，不太建議你敷任何紙質(zhì)面膜，這無非是想長更多的痘。

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而清潔面膜就很適合，皮膚穩(wěn)定時期也就是痘痘低發(fā)期涂抹保濕型的涂抹型面膜也可以用。

適合類型：任何保濕型面膜、片狀保濕型、睡眠面膜更佳。

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性價比高的保濕面膜比如肌美精3D高保濕面膜、SNP燕窩面膜、韓國春雨面膜。
建議：
干敏皮：一周1-2次面膜，不用清潔面膜，可以溫泉水大噴+面膜紙濕敷（這樣避免了防腐劑），也可以選擇油份含量高的乳霜型面膜。
干性耐受肌膚：1周1-3次面膜，清潔面膜少用，如果要用清潔面膜，一個月1-2次就足夠。