每個(gè)人的月經(jīng)周期及經(jīng)期都不同，所以直接說月經(jīng)過了多久是最佳懷孕期，不太容易精準(zhǔn) 。
那怎么才能簡(jiǎn)單粗暴的了解最佳懷孕期呢？眾所眾知，精子與卵子結(jié)合才有可能受孕，所以，知道排卵期就能大概的知道最佳懷孕期 。
排卵期大概在下次月經(jīng)來潮的前14天 。
每個(gè)人的月經(jīng)周期不同，所以排卵日也不是固定的數(shù)字，需要因人而異 。
另外，就算是月經(jīng)周期很準(zhǔn)確，排卵也會(huì)受到自身身體因素、外界環(huán)境、壓力、勞累等很多種情況所干擾，所以，對(duì)于備孕的女性，也可以通過超聲下監(jiān)測(cè)卵泡來確定排卵日，從而科學(xué)的指導(dǎo)性生活的時(shí)間 。
【怎么才能簡(jiǎn)單粗暴的了解最佳懷孕期呢】營(yíng)養(yǎng)海賊船調(diào)酒師~任洪葉（從業(yè)十余年的婦產(chǎn)科醫(yī)生、愛下廚的注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、遼寧省十佳營(yíng)養(yǎng)師、遼寧省營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)健康宣教專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、王興國(guó)營(yíng)養(yǎng)特訓(xùn)班四期學(xué)員、心理咨詢師、體重管理師、兒童食育推廣計(jì)劃志愿者、九維健康學(xué)院二級(jí)講師、親歷母乳喂養(yǎng)24個(gè)月的80后辣媽）
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