其實，很多時候?qū)殞毼幢厥撬X哭醒，而是醒來后看到父母不在而開始哭鬧的 。這種情況下，從心理學上，寶寶突然哭泣的原因有可能是因為分離焦慮 。
分離焦慮是什么分離焦慮是孩子和父母分開后產(chǎn)生的過度焦慮和擔憂 。對于大多數(shù)寶寶來說，10到18個月是他們?nèi)菀桩a(chǎn)生分離焦慮的時候，也有少數(shù)寶寶從6、7個月大就開始出現(xiàn)分離焦慮，通常情況下這種情況會持續(xù)到寶寶兩歲的時候 。當寶寶產(chǎn)生分離焦慮時候就容易哭鬧，睡覺突然哭起來也是其中一種表現(xiàn)形式 。
那么，為什么寶寶會產(chǎn)生分離焦慮：首先，分離焦慮并不是一種病癥，所有的孩子都會經(jīng)歷分離焦慮，這是一種正常的現(xiàn)象 。從生物角度來說，它是一種防御機制，寶寶可以通過哭鬧，對養(yǎng)育者傳達一種警示“不要走開，我需要你保護我照顧我！”，繼而寶寶可以確保安全，正常生存下來 。
雖然分離焦慮是一種正?，F(xiàn)象，但我們也不能掉以輕心 。父母對分離焦慮的應對方式會影響寶寶對父母的信任，甚至進一步影響到他們長大后對人際關系的看法 。
如果你的孩子也因為“分離焦慮”而總是睡覺哭醒，以下的幾個方法可以幫助到你：
1. 給孩子培養(yǎng)起一種規(guī)律的入睡習慣 。比如準時上床 。
【為什么寶寶會產(chǎn)生分離焦慮】2. 在孩子睡前多花些時間陪他，可以讀讀故事書，輕聲哼唱歌曲，讓孩子依偎在你懷里入睡 。
3. 如果孩子在睡著后哭醒，可以去檢查他的狀況，但注意盡量使你的檢查過程短暫，并且注意避免讓小孩因此興奮起來 。這樣他就能漸漸意識到自己需要獨立入睡，學到如何不依賴你的幫助自己入睡 。
以上 。
Reference:
American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition
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