大家每天都要洗臉，不知大家用的是熱水還是涼水？用對了沒有呢？
青春期皮脂腺分泌旺盛在皮膚的真皮層中，存在著一個腺體，叫皮脂腺 。
青春期也是少男少女的生長發(fā)育期，體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌非常旺盛 。
當皮脂腺受到荷爾蒙激素的刺激，等等因素影響時，就會分泌大量的皮脂 。
這些皮脂從毛孔流出至皮膚表面 。
導(dǎo)致油光滿面，毛孔粗大，毛囊堵塞，細菌增生，引發(fā)毛囊皮脂腺慢性炎癥，產(chǎn)生痘痘 。
用熱水洗臉的利弊用熱水洗臉可以促進毛孔張開，有利于潔面產(chǎn)品能夠滲透到皮膚的深層，清除毛孔中的油脂污垢 。
但是如果水溫太高，又可能導(dǎo)致過度清除面部油脂，損壞皮膚的保護屏障 。
也可能導(dǎo)致毛細血管過度擴張，引發(fā)皮膚松弛 。
所以，最好用與皮膚溫度接近的溫熱水洗臉，既可以促進毛囊張開，凈化毛囊內(nèi)部和面部的油污，又不會損壞肌膚自我保護屏障 。
這里所說的溫熱水主要是指30多度的熱水，當然也要根據(jù)季節(jié)的轉(zhuǎn)換，等等因素來靈活調(diào)節(jié)一下 。
用冷水洗臉的利弊根據(jù)熱漲冷縮的原理，用冷水洗臉可以促進毛囊收縮 。
這一性能對毛孔粗大、喜歡長痘痘的肌膚，特別有利！
因為毛孔縮小了，空氣中的塵垢就不容易侵入毛囊里面堵塞毛孔了 。
但是，如果水溫太寒涼，就可能刺激皮膚，引發(fā)種種敏感不適癥狀 。
【洗臉時用熱水還是用涼水可以預(yù)防皮膚長痘】所以，洗臉水的溫度不可太低，以皮膚適應(yīng)為度 。
另外，水溫太涼也會導(dǎo)致皮膚上的油脂不能被清理干凈，堵塞毛孔 。
所以，不管是用熱水洗臉還是用涼水洗臉，都有利也有弊 。
洗臉時用熱水還是用涼水可以預(yù)防皮膚長痘正確的做法是:
①用與體溫接近的30多度的溫熱水潔面 。
②用不是太寒涼的涼水再清洗一下 。
②根據(jù)自己的皮膚類型和氣溫的高低轉(zhuǎn)換來自行靈活調(diào)節(jié) 。
比如:敏感性肌膚要盡量避免水溫給皮膚帶來的刺激；高溫季節(jié)或寒冷季節(jié)要靈活調(diào)節(jié)水溫 。
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