個(gè)人覺得這是一個(gè)很好的想法，但是不現(xiàn)實(shí)畢竟看的懂和會(huì)是兩個(gè)不同的概念
看得懂是知道理論上的可行性
學(xué)習(xí)蛙泳的幾個(gè)步驟在裝備齊全的情況下
1、學(xué)習(xí)動(dòng)作并不斷訓(xùn)練形成習(xí)慣
這就是了解游泳的動(dòng)作，在游泳池邊或者是家里學(xué)習(xí)
并且不斷訓(xùn)練，形成一種習(xí)慣
【學(xué)習(xí)蛙泳的幾個(gè)步驟】2、熱身
在岸邊深深胳膊蹬蹬腿，等身體有點(diǎn)發(fā)熱
打濕自己慢慢適應(yīng)水溫
同時(shí)也要克服自己對于水的那種恐懼感
畢竟著水里的時(shí)候會(huì)有點(diǎn)呼吸不暢的感覺
3、浮著浮板慢慢練習(xí)
浮著池邊或者浮板游泳圈慢慢的開始鍛煉
特別是動(dòng)作要領(lǐng)，在岸上很熟練
4、浮著浮板學(xué)習(xí)換氣
對我來說換氣是最困難的一個(gè)階段
可以說不會(huì)換氣就不算是會(huì)游泳吧
5、可以自己游泳
等所有的流程都熟練之后就可以放開浮板/游泳圈
自己在淺水區(qū)慢慢的適應(yīng)了
我就是一個(gè)現(xiàn)在只能浮著浮板在水里有個(gè)三五米的小白
練習(xí)換氣的時(shí)候老是喝水，等明年再繼續(xù)吧，嘻嘻
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