第二，飲食致濕 。經(jīng)常吃辛辣、寒涼容易傷脾胃，尤其是在夏季，本身天氣炎熱，吃辛辣、寒涼容易出現(xiàn)代謝紊亂，濕氣更難以排出 。
第三，藥物致濕 。糖尿病、高血壓等慢性病需要長期用藥，在藥物的副作用中，很多都會影響肝腎、腸胃的健康，這些副作用以肝膽濕熱、脾胃濕熱的形式出現(xiàn) 。
【三伏天怎樣除濕氣最好】以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)－三伏天里談養(yǎng)生：護陽健脾祛濕 一個都不能少、人民網(wǎng)－抓住三伏祛濕季 莫讓濕邪染重疾
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