我的童年 ， 冬天洗澡是一件很奢侈的事情小時候 ， 冬天差不多一個月才能洗上一次澡 。有時候?qū)W校會發(fā)澡票 ， 不過我們要等到周末步行去離家2000M的鎮(zhèn)上澡堂洗澡 ， 每次都要排隊 ， 洗一次澡要用半天的時間 。
澡堂里有一個大池子 ， 大池子不限制人數(shù) ， 不限制時間 ， 你想泡多久都可以 ， 商家在墻面貼著：禁止在大池子里用肥皂 ， 禁止在大池子小便 。但是如果你去晚了 ， 大池子的水渾的就下不去了 。
每次洗澡 ， 恨不能把身上的皮都搓下來 ， 一遍一遍的打肥皂 ， 一遍一遍的沖水 ， 總覺得哪里沒洗干凈 。
好不容易洗完了 ， 出來穿衣服 ， 因為身上不干 ， 衣服特別難穿 ， 收拾好以后 ， 把自己包的嚴(yán)嚴(yán)的 ， 小臉熱的紅紅的 ， 走回家 。
我們那里的澡堂有搓背的 ， 那時候請人搓背需要額外給錢 ， 趴在一張小床上 ， 搓背工就開始了 ， 一般在15分鐘左右 。我從來沒有嘗試過 ， 一是沒錢 ， 二是不好意思 ， 我們都是同伴之間互相搓 。
長大后 ， 冬天洗澡成為日?，F(xiàn)在離開農(nóng)村 ， 在市里有了房子 ， 洗澡已經(jīng)成為日常 ， 不管是夏天還是冬天只要想洗 ， 隨時都可以 。
北方的冬天 ， 家里有暖氣 ， 溫度一般在20度+ ， 再也不會像小時候的冬天 ， 洗完澡回到家 ， 頭發(fā)都凍成棍了 。
我現(xiàn)在洗澡的頻率是：冬天一周兩次或者兩周三次 ， 其他季節(jié) ， 每天一次 。
冬天幾天洗幾次澡比較科學(xué)當(dāng)然不同年齡段的人洗澡次數(shù)還是有一定差別的：
成人：一周兩到三次
因為冬天每天洗會洗去皮膚上應(yīng)有的油脂 ， 使皮膚的抵御病菌能力下降 。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛的人 ， 可適當(dāng)增加洗澡次數(shù) 。
冬季人們出的汗量減少 ， 加之空氣十分干燥 ， 自動脫落的皮垢不會很多 。
太勤洗澡 ， 會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉 ， 容易傷害到皮膚的角質(zhì)層 ， 引起皮膚瘙癢 。同時 ， 皮膚的抵抗力也會減弱 ， 水分更容易蒸發(fā)掉 ， 皮膚就會干燥 。
老人：一周1-2次
老年人的身體素質(zhì)下降 ， 免疫力和抵抗地都在減弱 ， 洗澡過于頻繁 ， 會對血管造成一定程度的刺激,不利于健康 。
嬰兒：一周1-2次
冬天天氣寒冷 ， 尤其是晚上 ， 很多寶媽都害怕寶寶洗澡會著涼 ， 所以不給寶寶洗澡 ， 其實寶寶洗澡有很多的好處 。
1.嬰兒常洗澡可以消除身上的病菌、病毒 ， 清潔皮膚；
2.嬰兒常洗澡可以提高皮膚的代謝功能和抗病力 ， 促進血液循環(huán)排出身體毒素；
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