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在家適合怎么做早餐

在家適合怎么做早餐?以前沒(méi)結(jié)婚之前,老媽煮的早餐基本一個(gè)樣,標(biāo)準(zhǔn)閩南特色早餐,地瓜粥配咸魚(yú),或是白粥配蘿卜干炒雞蛋,這是老一輩人的習(xí)慣,早上喝上一碗熱騰騰的粥,身心才舒坦 。
現(xiàn)在自己結(jié)婚當(dāng)了媽媽以后,為了家人的健康,每天早餐基本都自己做,也許有人會(huì)覺(jué)得,又要上班又要早起做早餐,哪有時(shí)間???其實(shí)在怎么緊的時(shí)間,只要合理安排,提前準(zhǔn)備,一樣可以吃上一頓營(yíng)養(yǎng)美味的早餐 。
下面是我們家的早餐,可以一個(gè)星期不重樣,只要每天早餐半小時(shí)或十分鐘,能讓家人吃上一頓豐富又營(yíng)養(yǎng)的早餐 。
小米粥、電飯鍋蛋糕、荷包蛋、小番茄小米洗凈冷水下鍋,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘,中途記得要攪拌一下防止粘鍋;蛋糕是頭天晚上用電飯鍋烤,可以放上兩三天,很方便,再煎個(gè)荷包蛋,加點(diǎn)小番茄,一頓早餐只要十分鐘就可以搞定 。

在家適合怎么做早餐


面線湯、饅頭煮面線湯時(shí)應(yīng)先將配料煮熟,再加面線、青菜,面線煮三分鐘左右即可,臨出鍋前加少許味精調(diào)味,撒點(diǎn)蔥花,饅頭平時(shí)有空多做點(diǎn)放冰箱速凍,隨吃隨蒸 。
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小米粥、饅頭煎雞蛋、圣女果饅頭切成片后,蘸上雞蛋液,小火慢煎至兩面金黃色,配上一碗養(yǎng)胃的小米粥,加點(diǎn)水果 。
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玉米汁、煎餃、小籠包、荷包蛋玉米提前先剝好,早上用水煮開(kāi)后,加1小把小米榨成玉米汁,水餃、小籠包不用解凍,直接下鍋,先煎至底部定型后,加1小碗水燜干 。
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海鮮面線糊海蠣,蝦仁先加少許生粉、蛋清拌勻,鍋熱后放姜絲,倒入海蠣、蝦仁煎一下,水開(kāi)后面線、海蠣、蝦仁、青菜,最后加點(diǎn)蔥花 。
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地瓜粥、紅燒魚(yú)、榨菜煎雞蛋【在家適合怎么做早餐】地瓜粥是閩南特色早餐,一道大多數(shù)人吃不膩的早餐,配上一道紅燒魚(yú)、榨菜煎雞蛋,吃完暖胃暖心 。

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