作為一個(gè)醫(yī)生，每次解完大便我都有一種要觀察一眼的強(qiáng)迫癥 。大便是食物殘?jiān)?jīng)過大腸加工聚集最后排除體外的排泄物，通過觀察大便就可以判斷身體的健康狀況 。在古時(shí)候醫(yī)學(xué)還沒那么發(fā)達(dá)的時(shí)候人們甚至還通過嘗大便來辨別疾病呢！據(jù)說臥薪嘗膽的勾踐就曾為生病的吳王夫差嘗試過大便，最后吳王一高興就放勾踐回去了，最后才有了勾踐滅吳的故事 。
當(dāng)然了，今天的醫(yī)學(xué)比古代進(jìn)步了很多，嘗試大便這種事情吳醫(yī)生是不提倡的，大家千萬不要輕易品嘗大便 。不過，學(xué)會(huì)觀察自己的大便吳醫(yī)生還是極力提倡的，通過觀察大便的形狀、顏色、氣味等情況，便可以判斷我們的腸道是否健康 。
正常的糞便一般呈現(xiàn)黃色，軟硬適中，呈香腸狀的形態(tài)，1天解1-2次或者1-2天解1次，這都是正常的 。
為什么正常的糞便一般都是黃色的呢？這其實(shí)跟膽汁中的膽紅素有關(guān)，膽汁中的膽紅素分泌到腸道，再與腸道中的細(xì)菌反應(yīng)生成糞膽原，大便含有糞膽原，所以大便一般都呈現(xiàn)黃色 。反之，如果膽道梗阻膽汁分泌減少，大便缺乏糞膽原就會(huì)表現(xiàn)為白色，如果大便呈現(xiàn)白色一定要及時(shí)到醫(yī)院就診 。
當(dāng)然了，如果大便在大腸腸道停留時(shí)間過長(zhǎng)，大腸就會(huì)吸干大便的水份，并且經(jīng)過腸道細(xì)菌的反應(yīng)，大便就會(huì)變得又干又硬，呈暗黑色的顆粒狀，這說明發(fā)生便秘了 。
另外，如果大便呈紅色，則往往提示下消化道有出血；如果大便為柏油樣的黑色，則說明可能存在為胃十二指腸等上消化道的出血（當(dāng)然了，要先排除動(dòng)物血、藥物等因素的影響） 。
除了大便顏色，大便的形狀也是判斷健康的重要依據(jù) 。正常糞便呈香腸狀，每天解一次或者隔天解一次 。大便干硬，呈羊糞粒狀，數(shù)天才解一次，多見于便秘患者；大便呈糊狀，一天解多次，多見于飲食不當(dāng)或者消化不良；水樣便多見于腹瀉；大便變細(xì)或者變扁很可能是直腸癌擠壓所致 。
除了顏色、形狀，大便的氣味也是判斷健康的重要依據(jù) 。雖然說大便都是臭的，但健康者的大便一般都不會(huì)太臭 。當(dāng)然了，大便的氣味跟飲食也有很大關(guān)系，大魚大肉飲食者大便就特別臭，而蔬菜、水果、粗糧等膳食纖維飲食者大便一般都不會(huì)太臭，如果大便特別臭，則說明飲食太油膩了、腸道缺乏膳食纖維 。如果大便稀爛，聞及酸臭味，這很可能是消化不良所導(dǎo)致 。
總結(jié)一下：【為什么正常的糞便一般都是黃色的呢】看似平常的大便也蘊(yùn)含著很多健康的信號(hào)，大家平時(shí)要學(xué)會(huì)留意自己的大便，一旦大便的形狀、顏色、氣味、次數(shù)等情況發(fā)生改變的時(shí)候最好要及時(shí)到醫(yī)院就診，以免錯(cuò)過大便提示的健康信號(hào)！
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