你好 ， 建議糖尿病患者盡量不要吃油炸食品 ， 包括油條 ， 如果實(shí)在是非常想吃 ， 建議每周吃一次 ， 而且一定要少量食用 ， 同時(shí)減少其他淀粉類食物（如紅薯土豆山藥等）的攝入 。
1、為什么不建議糖尿病患者吃油條？油條屬于高溫油炸食品 ， 含油量高 ， 熱量高 ， 熔點(diǎn)高 ， 在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng) ， 難消化 ， 還會(huì)影響睡眠 。
油條的營(yíng)養(yǎng)素大部分被破壞 ， 高溫油還含有一定的有毒物質(zhì) ， 會(huì)影響身體的恢復(fù)及健康 。
油條的主要成分為面粉 ， 面粉屬于淀粉類食品 ， 含糖量大概在65% ， 屬于糖尿病患者需要控制的食品 。
另外 ， 老年糖尿病患者由于生理功能日趨減退 ， 胃功能降低 ， 腸道吸收能力差 ， 不宜吃油膩及難消化的食物 。
2、糖尿病患者如何合理安排飲食？有的糖尿病患者早晨特別喜歡吃面條、稀飯 。面條中應(yīng)加些魚(yú)片和蔬菜 ， 稀飯中應(yīng)加些麥片和雞蛋 ， 這樣的搭配比較合理 ， 避免了單純碳水化合物谷類食物對(duì)血糖較大的影響 。早上可以以包子雞蛋為主食 。
糖尿病飲食要定時(shí)定量 ， 少食多餐 ， 烹調(diào)要盡量采用清蒸、水煮、涼拌、涮、燉等方式 ， 低鹽低脂飲食 。
【為什么不建議糖尿病患者吃油條】糖尿病宜低糖、低脂、高蛋白、高纖維素的食物 ， 宜多食新鮮蔬菜和含糖量低的水果 ， 多食粗糧 ， 以及足夠的水分 ， 少吃鹽 ， 減少膽固醇和飽和脂肪酸的攝入 。
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