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減脂蔬菜 吃什么蔬菜減肥效果最好?( 二 )

食材:豆芽、五花肉粒、花椒、姜、油、鹽、白糖、味精、醋
做法
1、豆芽用沸水快速焯一下,撈出過涼水,瀝干水分備用
2、姜切絲備用
3、鍋內(nèi)放油燒熱,將花椒炸焦,去掉花椒,放姜絲熗鍋,下入五花肉粒
4、放入豆芽,加鹽、白糖、醋翻炒幾下 。
5、加味精翻炒均勻就可以啦
這道菜酸脆爽口又低脂,而且能有效緩解便秘哦!
好啦,今天的美食分享就到這兒,喜歡的話關(guān)注魷魚,后續(xù)會(huì)更新更多家常菜菜譜哦~

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