進(jìn)行艾灸時的時間和灸量有什么講究?俗語說冬病夏治 ， 中醫(yī)專家指出 ， 最適合進(jìn)行艾灸療法的時間就是夏季 。首先是因為夏季大家穿衣都比較少 ， 即使不去專業(yè)的地方 ， 自己在家施灸也是非常的方便 ， 不像冬季 ， 脫衣容易著涼 。其次是夏天天氣比較熱 ， 人體對溫度是比較敏感的 ， 不容易給燙傷 。
艾灸的時候如何把控灸量呢？艾灸應(yīng)該考慮天時、地理、氣候等因素的影響來決定灸量 ， 比如說冬天的時候灸量宜大 ， 才能祛寒通痹 ， 助陽回厥;夏季天氣干燥 ， 適宜少灸或輕灸 ， 才不會造成上火傷陰 。
【艾灸的時候如何把控灸量呢】另外不同的年齡、體質(zhì)和性別 ， 其陰陽氣血的盛衰及對灸的耐受性也是不同的 。老年或體弱的人使用保健灸 ， 灸量宜小 ， 但必須堅持日久 。
艾灸的時候灸到什么程度比較合適呢？施灸以后應(yīng)該感覺到溫暖舒暢 ， 直達(dá)深部 。停止施灸一段時間了 ， 尚且感覺到余溫 ， 才算到家 。不管我們灸哪個穴位 ， 都要“足量” ， 熱力要能夠深入體內(nèi) ， 直達(dá)病灶所在 。依據(jù)自身的情況 ， 可以隔日灸 。
貼心小提示：沒有用完的艾條最好不要截斷 ， 這樣比較浪費 ?？梢哉乙粋€空瓶子 ， 把艾條燃燒部分直接放入瓶口 ， 很快就會熄滅 。下次使用的時候也很好點燃 。燃燒后的艾灰也有用處 ， 不要扔掉 。
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