這個問題可以分為兩方面來說，即給1歲之前的寶寶到底應(yīng)該如何吃雞蛋和鹽 。
給寶寶如何吃雞蛋？雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，普通的兩個雞蛋所含蛋白質(zhì)的多少與50克瘦肉或者魚肉所含的蛋白質(zhì)差不多，而且消化率比較高，差不多可達(dá)98% 。
再比如說，像咱們平常所吃的主食內(nèi)不含氨基酸，但雞蛋含有豐富的氨基酸 。
除此之外雞蛋還含有不飽和脂肪酸，以及鐵、鉀、鈉、鎂等等元素 。
再加上雞蛋價格適中，是家中常備的食品之一，作為孩子的輔食也是很多人的優(yōu)先選擇 。
需要注意的是給1歲之前的寶寶吃雞蛋是有講究的：
寶寶8個月大的時候才可以開始添加蛋黃，蛋白則要等滿1歲后再添加 。
在初始添加蛋黃時，量要從1/4開始，然后是半個，再2/3，最后到整個蛋黃 。
添加后應(yīng)有幾天觀察期，看孩子有沒有出現(xiàn)消化不良、過敏等癥狀 。
總之，1歲以前的寶寶吃雞蛋的話提倡在滿8個月時開始慢慢添加吃蛋黃，另外不需要加鹽 。
【給寶寶如何吃雞蛋】如果非要說1歲前加鹽要緊不要緊，對孩子的影響從表面是看不出來的，但既然國內(nèi)外都提倡不給小寶寶加鹽那必定是有一定科學(xué)道理的，能不加就不加吧 。
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