【不出汗的人是什么體質(zhì)】不出汗的人是什么體質(zhì)？
不出汗的人一般是陽虛體質(zhì)，也就是寒性體質(zhì) 。陽虛體質(zhì)者與其他人做相同強度的運動，或是同處在比較熱的環(huán)境，在別人大汗淋漓時，表現(xiàn)為不出汗或出汗少 。這是由于陽虛體質(zhì)者身體陽氣不足，虛寒內(nèi)生，無法蒸騰氣化體內(nèi)水液所導(dǎo)致的 。
陽虛體質(zhì)較重者除了不愛出汗，還會有面色蒼白、精神萎靡、怕冷怕風(fēng)、容易腹瀉、手腳冰涼、小腹疼痛、小便頻數(shù)、大便稀溏、容易腹瀉、舌淡苔白、舌體胖大，如果是女性，還會經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)期間有血塊、痛經(jīng)、肢寒畏冷、腰酸背痛等癥狀，部分女性會出現(xiàn)性冷淡的情況 。
如果長期不出汗，可通過適當(dāng)食用溫補食物、加強體育鍛煉、中醫(yī)藥等方法進行調(diào)理，改善陽虛體質(zhì) 。
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