Hello親愛(ài)的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來(lái)咯！
孩子不管在家在外都喜歡光著腳丫跑來(lái)跑去，網(wǎng)絡(luò)上瘋傳寶寶赤腳走路可以幫助腦力開(kāi)發(fā)、促進(jìn)足弓發(fā)展；而老一輩的則認(rèn)為光腳容易著涼、感冒 。到底哪一派說(shuō)法才正確呢？
寶寶光腳走路2大優(yōu)點(diǎn)良好的感覺(jué)刺激
從感覺(jué)統(tǒng)合的觀點(diǎn)來(lái)看，寶寶直接以光腳接觸地面，是一個(gè)良好的感覺(jué)刺激，不論是木質(zhì)地板、沙灘、泥土、毛地毯等，都能給寶寶帶來(lái)不同的感覺(jué)輸入，增加寶寶腦袋的整合能力，提高身體對(duì)外界變化的適應(yīng)能力 。
但寶寶光腳走路是屬于觸覺(jué)上的刺激，與腦力開(kāi)發(fā)并無(wú)直接關(guān)聯(lián)，所以光腳走路也不代表可以提高智商 。
預(yù)防足部疾病
不管春夏秋冬，許多長(zhǎng)輩永遠(yuǎn)覺(jué)得寶寶很冷，所以認(rèn)為寶寶應(yīng)該包緊緊才不受寒，認(rèn)為光腳容易感冒，但其實(shí)感冒的原因非常多，因光腳而感冒的機(jī)會(huì)并不大，且過(guò)度保護(hù)也非好事 。尤其夏天仍把腳包覆地太緊，寶寶頻頻出汗、難以透氣的情況下，很容易有霉菌感染，得香港腳的機(jī)率就增加 。因此，只要是在安全的環(huán)境，寶寶光著腳反而可以預(yù)防足部的疾病 。
寶寶光腳時(shí)應(yīng)注意安全性地板應(yīng)注意是否有小釘子、碎片或小石頭等可能會(huì)刺傷寶寶腳丫的物品，要讓寶寶在室內(nèi)光腳之前，最好先稍微清理一下地板會(huì)比較好喔～
不要在水泥地、大理石等地方光腳，容易受傷，建議在木質(zhì)地板、沙灘、泥地等再讓寶寶光腳 。進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該要幫寶寶穿鞋、襪，若長(zhǎng)時(shí)間光腳走路、跑步，會(huì)增加寶寶的前足部趾骨的壓力，且腳底過(guò)度刺激，足底筋膜也容易受傷，寶寶就會(huì)腳痛而無(wú)法走遠(yuǎn)、走久 。
如何挑雙好鞋、襪給寶寶穿？襪子的功能是吸汗，而穿鞋可以保護(hù)腳不受傷，還能延長(zhǎng)腳的受力，不易扭到，使腳能夠長(zhǎng)時(shí)間走路、跑步與跳躍 。而一雙好鞋、襪子應(yīng)該具備什么樣的條件呢？
學(xué)步鞋
1.鞋子楦頭夠?qū)挘_趾的空間才足夠 。
2.鞋子的高度應(yīng)能包覆腳踝突出的骨頭，應(yīng)選擇高筒鞋，盡量不要讓寶寶穿低筒鞋、涼鞋、拖鞋等沒(méi)有辦法固定與保護(hù)腳的鞋子 。
3.包覆足跟的設(shè)計(jì)應(yīng)夠堅(jiān)固，保護(hù)寶寶的腳不亂翻 。
4.鞋底不能太硬，尤其是前足部的設(shè)計(jì)必須柔軟些，讓寶寶可以踮起腳尖 。
襪子
1.材質(zhì)應(yīng)為純棉，吸汗功能較佳，避免挑選尼龍成分高的襪子，因?yàn)槲剐Ч缓茫菀资箤殞毮_部又濕又熱，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)孳生霉菌 。
【如何挑雙好鞋襪給寶寶穿】2.若在家中只穿襪子走路，就必須穿有止滑設(shè)計(jì)的襪子，以防寶寶跌倒 。
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