俗話說“一白遮三丑” ， 說得可不僅是皮膚 ， 牙齒也要白白的才好看 ， 畢竟沒有仙女是一笑就嗞一口大黃牙的_(:зゝ∠)_可傳說中的方法那么多 ， 究竟哪種才能多、快、好、省地讓牙齒變白呢？
美白牙膏
其實是牙漬遮瑕膏
牙膏中有一些細微的顆粒 ， 在刷牙的時候通過摩擦牙齒表面 ， 可以去除短期附著在牙齒上的殘留物和牙菌斑；但只刷刷就想讓牙齒變得更白的話 ， 還是比較難的 。
市面上賣的“美白牙膏” ， 膏體基本上都是藍色的 ， 黃色和藍色是互補色 ， 這兩種顏色混合起來 ， 就會產生白色的效果（小編課堂開課了：就像在PS里調色一樣 ， 如果照片的色調偏黃 ， 你加點藍色整個照片就會變得很白很亮） 。
如果在偏黃的牙齒上用了藍色的牙膏 ， 這種牙膏的微粒會粘附在牙齒表面一段時間 ， 刷完牙你就覺得牙齒變白了 ， 一旦吃了東西 ， 或者是時間一長 ， 藍色脫落掉了 ， 牙齒還會恢復它本來的顏色 。
小蘇打
不管用 ， 還會傷牙齦
幾乎每個生活小妙招里都會說 ， 用小蘇打混合牙膏刷牙能讓牙齒變白 。事實上小蘇打屬于堿性物質 ， 理論上說可以腐蝕牙漬 ， 但是效果很差 ， 而且也可能傷害牙釉和牙齦 ， 弊遠大于大于利啊筒子們！
洗牙
讓牙暫時變白
洗牙應該算是一個比較常見的牙齒清潔手段 ， 不光能夠去除牙齒表面的色素 ， 還能清除藏在牙齒根部的牙結石 ， 保護牙齦 ， 洗牙之后牙齒變干凈了 ， 會有短暫的顏色改變 。
有些人覺得 ， 洗完牙并沒有像想象中的變得白 ， 還是有點黃啊 。這是因為牙齒構造中的牙本質本來就偏黃 ， 而且美白也并不是洗牙的主要功效 。
美白牙貼
有用 ， 用完別喝茶、咖啡
正規(guī)品牌的美白牙貼中 ， 起作用的成分是濃度在10%以下的過氧化物 。不嚴重的牙漬（牙齒呈淡黃色 ， 有茶漬等） ， 在正確使用美白牙貼的情況下 ， 連續(xù)使用2周 ， 一般會有比較明顯的效果 。但用完這種美白牙貼后 ， 要盡量避免喝茶、咖啡 ， 吃巧克力這種容易讓牙齒染色的食物 ， 否則之前做的就都白費啦 。
兩大因素 ， 讓牙齒變黃
牙齒不白 ， 主要有兩種原因 ， 第一種就是吃東西或者抽煙的時候 ， 色素附著在牙齒表面上 ， 導致牙齒變黃；第二種則是因為牙齒內部的顏色改變了 ， 所以才造成了牙齒變黃 ， 像是氟斑牙、四環(huán)素牙等都是這種情況 。
而上面的幾種方法 ， 是通過去除牙齒表面的色素 ， 讓牙齒變白的；對于像氟斑牙、四環(huán)素牙或者去不掉的牙漬 ， 就要試試下面的幾種方法了 。
【牙齒美白的3種醫(yī)學方法】牙齒美白的3種醫(yī)學方法！1冷光美白 ， 真有明顯效果
所謂冷光美白 ， 就是每次將牙齒涂上一層美白劑 ， 然后用低溫冷激光照射 ， 把牙齒表面的顏色脫掉 ， 達到美白的效果 。冷光美白的過程中 ， 不會接觸牙齦 ， 對牙齒結構也不會造成傷害 。
牙齦健康 ， 沒有明顯的牙結石、色素 ， 可以不用洗牙直接做冷光美白；但有明顯的牙結石的話 ， 最好能先洗牙 ， 等牙齦恢復后再做 。在做冷光美白的24小時之內 ， 牙齒可能會出現輕微的酸軟、敏感等癥狀 ， 這是正常現象 。
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