3：中成藥調(diào)理
脾胃陽虛的人可以選擇中成藥 ， 像黃芪建中湯 ， 附子理中湯 ， 理中丸等 ， 最好找專業(yè)的中醫(yī)師進行辨證 ， 開具中藥來調(diào)理 ， 通過配合飲食和作息就能得到很好的改善 。
4：點按穴位
每日可以點按中脘穴 ， 足三里穴 ， 關(guān)元穴 ， 命門穴 ， 脾腧穴等 ， 我們可以選擇1個穴位來點按 ， 每次100下 ， 反復(fù)操作3次即可 ， 對改善脾胃虛寒有益處 。
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