正常人睡覺一般都不用起夜尿，要起最多也只用起一次，如果夜尿達(dá)到2次以及2次以上則為夜尿增多！老年人本來睡眠就不好，如果晚上還需要頻頻起床夜尿，一個(gè)晚上基本就不用睡了，這嚴(yán)重影響了老年人的身心健康，導(dǎo)致白天困乏、精神萎靡、抵抗力下降，并且容易導(dǎo)致血壓、血糖波動(dòng)，從而容易誘發(fā)心腦血管疾??！
那么，導(dǎo)致老年人夜尿增多的原因有哪些？其實(shí)啊，導(dǎo)致老年人夜尿增多的原因很復(fù)雜，接下來我就跟大家聊一聊我的看法 。
一、老年男性夜尿多的主要原因【導(dǎo)致老年人夜尿增多的原因有哪些】老年男性夜尿多的主要原因?yàn)榍傲邢僭錾?。隨著年齡的增長(zhǎng)，男性的前列腺難免會(huì)增生肥大，年輕時(shí)候可以頂風(fēng)尿尿，上了年紀(jì)之后就算無風(fēng)都能尿濕腳，有時(shí)候不得不感嘆歲月不饒人 。前列腺位于膀胱的出口處，前列腺的增生肥大會(huì)阻塞膀胱出口，導(dǎo)致膀胱里殘余尿量增多，這就相當(dāng)于膀胱的實(shí)用容積變小了 。這就好像一個(gè)500ml水杯，本來倒完后每次可以再容納500ml，但是如果杯中殘留有200ml，這樣下一次就只能裝300ml了，所以這個(gè)水杯就更容易裝滿了 。殘余尿量越多，膀胱的實(shí)用容積就越小，夜尿就越頻繁！
二、女性夜尿增多的常見原因女性雖然沒有前列腺，但女性順產(chǎn)、雌激素下降可導(dǎo)致盆底肌肉松弛，使得子宮、膀胱等盆腔內(nèi)的臟器脫垂，從而影響膀胱的容量，導(dǎo)致夜尿增多 。另外，子宮肌瘤等子宮附件腫物壓迫膀胱也會(huì)引起夜尿增多 。
三、共同原因1.糖尿病：糖尿病是常見的慢性病，糖尿病的典型癥狀為多飲、多食、多尿以及體重下降 。為什么糖尿病會(huì)多尿呢？原來啊，糖尿病的尿中葡萄糖增多，尿液的滲透壓高，尿滲透壓高會(huì)妨礙腎小管對(duì)水的重吸收，從而使尿量增多，我們稱之為滲透性利尿 。2.腎功能不全：腎臟的腎小球?yàn)V出的原尿要先經(jīng)過腎小管重吸收，也就是把原尿濃縮之后才變成最終排出體外的尿液，腎功能不全早期腎濃縮功能障礙就常常表現(xiàn)為夜尿增多 。3.尿路感染：尿路感染是人體第二個(gè)常見的感染部位，女性的尿路較男性短直、再加上女性絕經(jīng)后雌激素的下降，所以女性往往比男性更容易發(fā)生尿路感染，尿路感染的典型癥狀為尿頻、尿急、尿路灼熱感等，也有很多患者表現(xiàn)為夜尿增多 。4.其他泌尿系統(tǒng)疾?。喊螂啄[瘤、腎結(jié)核等等也都會(huì)引起夜尿增多 。有很多人都以為夜尿增多是老年人自然衰老的正?，F(xiàn)象，所以聽之任之，既沒有檢查也沒有治療，這是不對(duì)的；也有很多人沒有檢查清楚原因就隨意用藥，以為夜尿多是“腎虛”引起的，所以大多都用一些“補(bǔ)腎”的藥物，這也是不對(duì)的 。夜尿增多原因有很多，在沒明確原因之前切忌盲目用藥 。
治療夜尿增多關(guān)鍵是明確病因，比如男性如果是前列腺增生可以使用非那雄胺、鹽酸坦索羅辛等針對(duì)前列腺肥大的藥物，肥大嚴(yán)重甚至還可以行前列腺電切手術(shù)；女性盆底肌肉松弛可以進(jìn)行盆底功能康復(fù)鍛煉；如果是糖尿病那么則需要控制血糖等等 。
另外，日常生活中注意一些生活方式對(duì)預(yù)防夜尿增多也有幫助，比如說晚餐盡量不喝稀粥，晚上喝水盡量在睡前2小時(shí)之前補(bǔ)充，臨時(shí)前就不要大口喝水了，更不要喝茶或者咖啡等興奮性飲料 。
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